按摩健胸是件幸福而又糾結的事情，貴在持之以恆，我們要用我們勤勞的雙手，塑造出傲挺的乳峰。其實「豐胸按摩」的方法有很多，按摩健胸是其中最基本的手法，長時間證明其豐胸效果不錯。
太平種睫毛潭子種睫毛豐原 瑜珈台中種睫毛台南種睫毛高雄種睫毛嘉義種睫毛彰化種睫毛雲林種睫毛太種
按摩健胸七部曲 壁女也能變山女
按摩健胸第一步：在按摩之前，先沐浴全身，將雙手和身體清洗乾淨，然後將身體擦乾，赤裸上身。將按摩霜或美胸精油均勻地塗抹在乳房上。
按摩健胸第二步：十指張開，將雙手分別放在一側乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推。或者，用雙手手心分別覆蓋一側乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重複30次以上。
按摩健胸第三步：用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力，重複30次以上。完成以後，再按逆時針方向畫圓圈，重複30次以上。
按摩健胸第四步：用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處，重複30次。
按摩健胸第五步：將雙手分別四指併攏與大拇指分開。將四指貼於乳頭上，向四同呈放射狀按摩1分鐘以上。需要注意的是，在按摩健胸時動作一定要輕柔，絕不可用力過重，以免傷害肌膚。
按摩健胸第六步：將左手掌貼於右鎖骨下方，然後慢慢地向下按摩至乳根部位，在乳根部稍作停留後再按原路按摩至鎖骨下方。重複此健胸動作3次後，換用右手掌貼於左肩鎖骨下方，重複上述健胸動作即可。
按摩健胸第七步：將右手掌貼於左胸內側乳溝處，然後自右向左按摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路按摩返回至乳溝處。反覆做3次。完成後換用左手貼於右乳房內側乳溝處，重複上述健胸動作即可。
女人不管是生理現象或是體態狀況，都會慢慢走向下坡。這時候積極的保養是需要的，可以借助按摩健胸、運動以及胸部保養品的使用，來預防乳房不美形問題的提早發生。
留言列表
