2012年12月24日 【陳穎╱台北報導】
鄭多燕昨在台示範瘦身操，勻稱身材看不出是兩個高中生的媽。鄭孟晃攝
鄭多燕來台吸百位婆媽朝聖甩肉
塑身擋外遇年吞3.5億
46歲韓國「塑身女皇」鄭多燕昨在台北教百位婆媽跳健身操，火辣身材媲美20歲少女。她身高162公分，13年前體重飆到70公斤，被老公嫌棄。她懷疑老公變心，每天檢查他的衣服是否有女人頭髮，她笑說：「老公給我取綽號叫『鄭刑警』，我不想自卑一輩子，決心瘦身。」後來她成功甩肉22公斤，還出DVD傳授瘦身操，成為年收3.5億元的富婆。
她推出兩組瘦身操DVD，熱銷逾30萬套，台灣親子網站「BabyHome」邀她現身說法，100多位婆媽昨慕名而來。粉絲蔡媽媽說：「她的運動超有效，我瘦了3公斤。」鄭多燕高呼：「一起為S曲線努力！」成群婆媽立刻應聲動起來。
曾包保鮮膜烤到昏
她因右眼視神經麻痺，眼睛眨不停，因此很自卑，不敢和陌生人講話。她婚前體重約48公斤，16年前生下老二之後一直沒恢復，13年前飆到70公斤，老公嫌她胖，她變得更沒自信。她很擔心老公外遇，看到寵物吉娃娃犬鼻子上有紅印，竟懷疑老公帶狗和女人約會。她不想再疑神疑鬼，決心減重，嘗試過減肥藥、按摩、只吃蘋果等方法，「還曾包著保鮮膜在烤箱昏倒」，全都失敗，後來她因腰痛無法做家事，醫生建議她運動，意外改造人生。
她靠運動減重恢復48公斤，身材甚至比婚前更好，也更有自信，還透過網路紅到全亞洲，年收入破3.5億元台幣。她說：「我依舊要照顧公婆和兩個讀高中的孩子，每天煮晚飯，孩子都以我為傲。」她強調：「平凡的我能做到，每一位媽媽都應該相信自己。體力不好可以慢慢做，千萬不要放棄運動。」
鄭多燕（右二）為老公（右三）瘦身成功，一雙兒女很以媽媽為榮。
鄭多燕（前）昨帶領台灣婆媽跳瘦身操，鼓勵大家多運動。鄭孟晃攝
脫脂DVD風靡台日韓
師奶OL買單30萬套
2012年12月24日 【陳穎╱台北報導】
她13年前（左圖）的體重達70公斤，瘦身後出DVD（右圖）大賣。
鄭多燕7年前以自身甩肉經驗推出《FIGURE ROBICS》等DVD，因動作簡單、迅速達到飆汗效果，全亞洲狂銷超過30萬套，日本師奶尤其捧場，創5億日圓（約1億7265萬元台幣）銷售佳績；「你今天鄭多燕了嗎？」一度成為台灣粉領族間流行的網路問候語。
強調穿合適運動鞋
YouTube有超過100支她的瘦身操影片，點閱率超過200萬次，吸引任天堂Wii推出她的健身遊戲，日本綜藝節目《奇蹟美女改造王》把胖妹帶到她在日本開的「JETA JAPAN」健身房讓她訓練，果然甩肉15公斤。韓國綜藝節目《擺脫超級肥胖》則請她幫助100公斤胖妹減重，變身50公斤辣妹。
她的DVD未在台發售，但台灣婆媽、準新娘或粉領族看YouTube影片跟著運動，幾乎人人喊有效。有網友說：「她看起來像25歲辣妹，看到她就燃起希望。」有人質疑跳她的瘦身操易傷膝蓋，鄭多燕表示，以她的經驗而言，運動時要穿合適的運動鞋，視身體狀況適度進行，就可避免運動傷害。
塑身女皇 5招瓦解脂肪帝國
★姓名：鄭多燕
★年齡：46歲（1966╱11╱27）
★身高╱體重：162公分╱48公斤
★家庭狀況：和老公、公婆、小叔及一雙兒女同住
★作品：
．DVD《FIGURE ROBICS》亞洲熱銷26萬套、《Body Ball》
．書籍《塑身女皇教你打造完美曲線》、《塑身女皇完美曲線伸展操》
★年收入：3億5000萬元台幣
★瘦身撇步：
1.每天運動30分鐘
2.1天吃6餐，餐餐少量，以天然、未加工的蒸、烤食物為主
3.慢慢吃，太快易過量
4.多吃不同種類水果，份量不超過1杯
5.多喝水，至少1500c.c.
鄭多燕跳掉28kg S曲線激勵台媽 － 南韓健身女皇 愛上寶島水果
記者鄭宜熏／台北報導
鄭多燕彎腰秀巨波，不小心露餡。（記者趙世勳攝）
親子社群網站BabyHome舉辦健康親子運動會，邀南韓健身女皇鄭多燕站台，她昨天身穿低胸緊身運動服，展現前凸後翹的S曲線，鼓勵現場的媽媽們：「不要羨慕我，我也曾是平凡的媽媽，大家不要擔心，跟著我運動，一定可以跟我一樣的身材！」隨後扭腰擺臀，帶領大家大跳10分鐘瘦身操。
被老公虧鄭刑警
46歲的鄭多燕目前體重50公斤，看不出來是兩個孩子的媽，兒子已18歲，她透露生完小孩後，身材走樣，胖到78公斤，連鏡子都不敢照，常被老公嫌棄，又擔心他外遇，一回家就查手機，被老公稱是「鄭刑警」，整個人處於不安，讓她變得沒自信，甚至一度還吃減肥藥，但都甩肉失敗，後來才決定開始運動。
運動前人生灰色
鄭多燕表示，「運動」將她的人生分為兩半，運動前，她害羞、閉俗，加上右眼視神經麻痺，不敢面對人，坦言33歲運動前的記憶是「灰色的」；運動後，她思想正面、陽光，變得更有魅力，老公現在看到她很開心，遇到困難時也會支持她。
不過，她除了運動外，也控制飲食，一日吃6餐，少量多餐，維持好身材。二度來台的她，非常喜歡台灣水果，喜歡楊桃和芭樂，擔心熱量高，她都控制在一杯的量，笑說：「每次吃完心情都好好喔，好羨慕台灣人每天都可以吃這些水果，又可以變美美的！」
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