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歐式臉部按摩 5分鐘按壓促進循環 (轉貼)




2009年06月26日蘋果日報



工作一整天之後,最享受的事情莫過於找人按摩紓壓,但天天做SPA太花錢,如想讓緊繃僵硬的臉部肌肉能放鬆,不妨在保養程序中,加入5分鐘的按摩,不但能紓解壓力,也可促進臉部循環,使保養品吸收更佳,本次請迪奧的教育訓練講師郭敬怡教授我們歐式按摩手法。報導╱曾心儀 攝影╱葉仁傑




迪奧教育訓練講師郭敬怡表示,一整天忙碌的工作後,肌膚會處於非常疲憊的狀態,且因精神緊繃會使全身線條都無法放鬆,在這樣的肌膚狀況之下,即使塗抹保養品,也都會因為肌膚緊繃而無法吸收,因此,讓臉部肌膚得到適當的放鬆是最能夠幫助保養品的吸收。
歐洲盛行的臉部紓壓按摩法,會針對臉部各穴點,以輕柔的手法按壓,且只需約5分鐘,即可讓臉部各重要部位都得以放鬆,並且活化臉部肌肉,促進血液循環,最適當的時間即在每晚保養過程中,擦完化妝水後開始操作。



臉部




預備動作



擦完化妝水之後,以五根手指捏起臉頰的肉,輕輕往外翻之後放開,兩頰每一區都要捏到,可多捏數次到臉部有微熱的感覺。



按摩步驟


Step 1



精華液、乳液擠於手心,互搓雙手以溫熱保養品,若含精油成分,可雙手罩鼻呼吸,以吸取精油香氣,更能放鬆情緒。



Step 2



溫熱過的保養品由鼻翼兩側往外抹開,臉頰可分眼睛下、鼻翼兩側、嘴角兩側與下巴四區塊,順著肌膚生長紋理,與淋巴循環順序相同,由內往外、由上而下輕撫。



Step 3



Step2塗抹到髮際邊緣時,手指可以輕壓髮際與耳朵軟骨前方,幫助淋巴循環。



Step 4



雙手由眉毛往上輕撫,放鬆眉間因壓力而緊繃的肌肉。


Step 5



以中指與無名指,從眉心往鼻翼兩側按壓再滑下。



Step 6



最後以右手由左耳往下輕撫到左肩,左手輕撫右側同樣部位,幫助頸部淋巴循環。



眼部




預備動作



以拇指與食指,捏起眉毛下方肌肉,由眉頭往外捏到眉尾,可反覆多次,除了眼部保養前可做,上班族久盯電腦螢幕後,也可依此操作,幫助舒緩眼周肌膚。


按摩步驟




Step 1



將眼部保養品擠壓於指尖,用中指與無名指輕輕暈開於指腹。



Step 2



將保養品輕輕塗抹於整個眼部,包括上下眼皮與眼頭、眼尾。



Step 3



以食指、中指與無名指按壓眉毛下方,並稍微出力往上方推。


Step 4



同樣以三指沿著上眼窩輪廓往外推到靠近太陽穴處。



Step 5



然後,從太陽穴以三指輕點下眼皮處回到眼頭,可反覆多次,有助緊實眼周並消除眼部浮腫。



夏日美肌小提醒


郭敬怡講師表示,在與眾多消費者諮詢過程中,發現夏日美肌保養有許多錯誤,特別提醒讀者別忽略這些小問題。






放大圖片

以礦泉噴霧補充水分時,須注意噴霧是否有添加保濕成分,若純為礦泉水,水分蒸發時則更易使臉部乾燥。

以礦泉噴霧補充水分時,須注意噴霧是否有添加保濕成分,若純為礦泉水,水分蒸發時則更易使臉部乾燥。




放大圖片

敷臉時間最好依照包裝上的說明,因為臉部的吸收效果有限,如果面膜乾燥,反而更容易帶走水分。

敷臉時間最好依照包裝上的說明,因為臉部的吸收效果有限,如果面膜乾燥,反而更容易帶走水分。




放大圖片

常進出冷氣房,臉部水分易因溫差而流失,隨時保持辦公室座位或臥室床邊置放一杯水,可幫助平衡濕度。

常進出冷氣房,臉部水分易因溫差而流失,隨時保持辦公室座位或臥室床邊置放一杯水,可幫助平衡濕度。



專家檔案



郭敬怡,化妝保養品資歷7年,為迪奧保養品及香水訓育講師,主講新品教育訓練與護膚按摩手法教學,而且定期前往法國總公司學習最新按摩保養手法。




化妝╱Ivan(迪奧) 髮型╱廖鈺蓁 模特兒╱謝欣穎


轉貼網址 : http://tw.nextmedia.com/subapple/article/IssueID/20090626/art_id/31737859/page_num/6



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歐式臉部按摩 5分鐘按壓促進循環 (轉貼)




2009年06月26日蘋果日報



工作一整天之後,最享受的事情莫過於找人按摩紓壓,但天天做SPA太花錢,如想讓緊繃僵硬的臉部肌肉能放鬆,不妨在保養程序中,加入5分鐘的按摩,不但能紓解壓力,也可促進臉部循環,使保養品吸收更佳,本次請迪奧的教育訓練講師郭敬怡教授我們歐式按摩手法。報導╱曾心儀 攝影╱葉仁傑




迪奧教育訓練講師郭敬怡表示,一整天忙碌的工作後,肌膚會處於非常疲憊的狀態,且因精神緊繃會使全身線條都無法放鬆,在這樣的肌膚狀況之下,即使塗抹保養品,也都會因為肌膚緊繃而無法吸收,因此,讓臉部肌膚得到適當的放鬆是最能夠幫助保養品的吸收。
歐洲盛行的臉部紓壓按摩法,會針對臉部各穴點,以輕柔的手法按壓,且只需約5分鐘,即可讓臉部各重要部位都得以放鬆,並且活化臉部肌肉,促進血液循環,最適當的時間即在每晚保養過程中,擦完化妝水後開始操作。



臉部




預備動作



擦完化妝水之後,以五根手指捏起臉頰的肉,輕輕往外翻之後放開,兩頰每一區都要捏到,可多捏數次到臉部有微熱的感覺。



按摩步驟


Step 1



精華液、乳液擠於手心,互搓雙手以溫熱保養品,若含精油成分,可雙手罩鼻呼吸,以吸取精油香氣,更能放鬆情緒。



Step 2



溫熱過的保養品由鼻翼兩側往外抹開,臉頰可分眼睛下、鼻翼兩側、嘴角兩側與下巴四區塊,順著肌膚生長紋理,與淋巴循環順序相同,由內往外、由上而下輕撫。



Step 3



Step2塗抹到髮際邊緣時,手指可以輕壓髮際與耳朵軟骨前方,幫助淋巴循環。



Step 4



雙手由眉毛往上輕撫,放鬆眉間因壓力而緊繃的肌肉。


Step 5



以中指與無名指,從眉心往鼻翼兩側按壓再滑下。



Step 6



最後以右手由左耳往下輕撫到左肩,左手輕撫右側同樣部位,幫助頸部淋巴循環。



眼部




預備動作



以拇指與食指,捏起眉毛下方肌肉,由眉頭往外捏到眉尾,可反覆多次,除了眼部保養前可做,上班族久盯電腦螢幕後,也可依此操作,幫助舒緩眼周肌膚。


按摩步驟




Step 1



將眼部保養品擠壓於指尖,用中指與無名指輕輕暈開於指腹。



Step 2



將保養品輕輕塗抹於整個眼部,包括上下眼皮與眼頭、眼尾。



Step 3



以食指、中指與無名指按壓眉毛下方,並稍微出力往上方推。


Step 4



同樣以三指沿著上眼窩輪廓往外推到靠近太陽穴處。



Step 5



然後,從太陽穴以三指輕點下眼皮處回到眼頭,可反覆多次,有助緊實眼周並消除眼部浮腫。



夏日美肌小提醒


郭敬怡講師表示,在與眾多消費者諮詢過程中,發現夏日美肌保養有許多錯誤,特別提醒讀者別忽略這些小問題。






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以礦泉噴霧補充水分時,須注意噴霧是否有添加保濕成分,若純為礦泉水,水分蒸發時則更易使臉部乾燥。

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敷臉時間最好依照包裝上的說明,因為臉部的吸收效果有限,如果面膜乾燥,反而更容易帶走水分。

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常進出冷氣房,臉部水分易因溫差而流失,隨時保持辦公室座位或臥室床邊置放一杯水,可幫助平衡濕度。

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專家檔案



郭敬怡,化妝保養品資歷7年,為迪奧保養品及香水訓育講師,主講新品教育訓練與護膚按摩手法教學,而且定期前往法國總公司學習最新按摩保養手法。




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工作一整天之後,最享受的事情莫過於找人按摩紓壓,但天天做SPA太花錢,如想讓緊繃僵硬的臉部肌肉能放鬆,不妨在保養程序中,加入5分鐘的按摩,不但能紓解壓力,也可促進臉部循環,使保養品吸收更佳,本次請迪奧的教育訓練講師郭敬怡教授我們歐式按摩手法。報導╱曾心儀 攝影╱葉仁傑




迪奧教育訓練講師郭敬怡表示,一整天忙碌的工作後,肌膚會處於非常疲憊的狀態,且因精神緊繃會使全身線條都無法放鬆,在這樣的肌膚狀況之下,即使塗抹保養品,也都會因為肌膚緊繃而無法吸收,因此,讓臉部肌膚得到適當的放鬆是最能夠幫助保養品的吸收。
歐洲盛行的臉部紓壓按摩法,會針對臉部各穴點,以輕柔的手法按壓,且只需約5分鐘,即可讓臉部各重要部位都得以放鬆,並且活化臉部肌肉,促進血液循環,最適當的時間即在每晚保養過程中,擦完化妝水後開始操作。



臉部




預備動作



擦完化妝水之後,以五根手指捏起臉頰的肉,輕輕往外翻之後放開,兩頰每一區都要捏到,可多捏數次到臉部有微熱的感覺。



按摩步驟


Step 1



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Step 2



溫熱過的保養品由鼻翼兩側往外抹開,臉頰可分眼睛下、鼻翼兩側、嘴角兩側與下巴四區塊,順著肌膚生長紋理,與淋巴循環順序相同,由內往外、由上而下輕撫。



Step 3



Step2塗抹到髮際邊緣時,手指可以輕壓髮際與耳朵軟骨前方,幫助淋巴循環。



Step 4



雙手由眉毛往上輕撫,放鬆眉間因壓力而緊繃的肌肉。


Step 5



以中指與無名指,從眉心往鼻翼兩側按壓再滑下。



Step 6



最後以右手由左耳往下輕撫到左肩,左手輕撫右側同樣部位,幫助頸部淋巴循環。



眼部




預備動作



以拇指與食指,捏起眉毛下方肌肉,由眉頭往外捏到眉尾,可反覆多次,除了眼部保養前可做,上班族久盯電腦螢幕後,也可依此操作,幫助舒緩眼周肌膚。


按摩步驟




Step 1



將眼部保養品擠壓於指尖,用中指與無名指輕輕暈開於指腹。



Step 2



將保養品輕輕塗抹於整個眼部,包括上下眼皮與眼頭、眼尾。



Step 3



以食指、中指與無名指按壓眉毛下方,並稍微出力往上方推。


Step 4



同樣以三指沿著上眼窩輪廓往外推到靠近太陽穴處。



Step 5



然後,從太陽穴以三指輕點下眼皮處回到眼頭,可反覆多次,有助緊實眼周並消除眼部浮腫。



夏日美肌小提醒


郭敬怡講師表示,在與眾多消費者諮詢過程中,發現夏日美肌保養有許多錯誤,特別提醒讀者別忽略這些小問題。






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以礦泉噴霧補充水分時,須注意噴霧是否有添加保濕成分,若純為礦泉水,水分蒸發時則更易使臉部乾燥。

以礦泉噴霧補充水分時,須注意噴霧是否有添加保濕成分,若純為礦泉水,水分蒸發時則更易使臉部乾燥。




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敷臉時間最好依照包裝上的說明,因為臉部的吸收效果有限,如果面膜乾燥,反而更容易帶走水分。




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常進出冷氣房,臉部水分易因溫差而流失,隨時保持辦公室座位或臥室床邊置放一杯水,可幫助平衡濕度。

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郭敬怡,化妝保養品資歷7年,為迪奧保養品及香水訓育講師,主講新品教育訓練與護膚按摩手法教學,而且定期前往法國總公司學習最新按摩保養手法。




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BEAUTY 美人誌   




日夜綜效按摩,排水、拉提、整骨




企劃編輯/BEAUTY美人誌編輯部‧編輯/Melody.攝影/國華.麻豆/彥君(費司)更多精采內容在 BEAUTY美人誌‧2008/1月號

臉的大小,就是反應身體狀況的鏡子,代謝不好馬上水腫,不忌口馬上變胖,女生只要臉變圓,不管笑還是照相都變很ㄍㄧㄣ,自信心減一半!好在臉的範圍小,要瘦也比身體容易,專家說拼瘦臉兩週就應該有成果。

每天都不放過!正是短期瘦臉的精隨,每日以「綜效按摩法」早晚按摩,持續刺激臉部,記住緊的感覺!

瘦臉按摩前,4大重點摘要!

★Point 1搭配產品

除專用瘦臉霜,大量緊緻精華也很優。按摩絕對要隔一層介質,才不會扯出皺紋,如果只為循環好,一般油脂豐富、延展性高的按摩霜就夠了,但目標小臉就要用能排水、代謝脂肪的專用瘦臉霜,或是奢侈點,利用緊緻型精華液來按摩,但因為吸收快,量要比平常多一倍。

★Point 2呼吸頻率

深又長的慢呼吸,是吸收與代謝的關鍵。深深呼氣~吐氣是按摩的鐵則喔,深呼吸能釋放壓力,增加細胞吸收力,讓按摩霜威力徹底發揮,醫學研究,一天十個深呼吸,比吃維他命還養生喔!因為深呼吸會加速體內廢物排出,血液排毒、淋巴排水正常,不正是促進小臉的關鍵嗎!

★Point 3力道拿捏

排水只要兩分力,拉提可以稍微痛一點。按不同地方、力道就不同,淋巴在皮下很淺的地方,如果是早上訴求的「排水」,只要用指腹輕輕出兩分力,不到痛的程度就夠;如果是晚上的拉提,因為目標是深層的肌肉和整骨,就可以用到一點痛的力氣,習慣力道後可以逐日增加。

★Point 4隱性鬆弛

頭骨變鬆臉就垮,靠整骨重塑小臉。很多人覺得臉隨年紀變大,除了是水分、廢物、脂肪的代謝變差,還有個隱藏原因,就是骨頭變鬆!和臉緊緊相連的23塊頭蓋骨,是支撐臉型的關鍵,當它的接縫隨年紀鬆動,臉型也會走位,靠提拉的手技把頭骨「喬緊」,就能重塑小臉。

朝3分鐘.排水按摩

P.S:Step1~5要各做五次才夠唷。

Step1》挺直鼻樑,消除整臉浮腫


中指沿鼻樑慢慢上推,會有點痛,能加強鼻樑立體,消除臉中水腫


Step2》刺激頭皮,帶動全臉循環


頭皮血管密佈,和臉直接相連,指腹稍微用力壓,能促進全臉循環


Step3》按眼周穴,明亮又消水腫


上眼皮薄易水腫,姆指從眉頭輕滑到太陽穴,會感覺雙眼皮變深了


Step4》輕按眼眶,散開黑眼圈


中指沿眼眶輕按,到太陽穴再停,覺得眼眶熱熱的就代表循環加速


Step5》收緊顴骨,加強臉型緊實


一手壓顴骨邊,一手拉鼻樑,感覺顴骨緊緊的,拉提肉肉的臉頰



夜7分鐘.反重力拉提

P.S:Step1~5要各做五次才夠唷。

Step1》放鬆眉心,打開滯留的廢氣


壓力會影響神經不自覺皺眉,手指推順眉心鬱悶的氣,能放鬆全臉肌肉



Step2》手掌用力,下垂頰肉往上提


手掌托住下半臉,手指按住臉頰肉,稍微用力上提,有顴骨提高的感覺



Step3》打開顴骨,恢復嘴角微笑線


嘴巴唸“一”,掌根扶顴骨邊深呼吸邊往耳朵推,感覺要把顴骨打開


Step4》往上推顴骨,兩頰肉感全消


嘴巴唸“嗚”,配合規律的深呼吸,用掌根推著顴骨,一次力氣維持五秒



Step5》稍用力捏臉緣肉,加強塑型


臉緣最容易堆積脂肪,照著圖中的手勢捏一圈,加強代謝與重塑臉型



Step6》化解雙下巴,同時消除頸紋


拳頭第二關節頂住下巴,邊深呼吸邊上下推,兩手交換做到脖子有點紅

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臉的大小,就是反應身體狀況的鏡子,代謝不好馬上水腫,不忌口馬上變胖,女生只要臉變圓,不管笑還是照相都變很ㄍㄧㄣ,自信心減一半!好在臉的範圍小,要瘦也比身體容易,專家說拼瘦臉兩週就應該有成果。

每天都不放過!正是短期瘦臉的精隨,每日以「綜效按摩法」早晚按摩,持續刺激臉部,記住緊的感覺!

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★Point 1搭配產品

除專用瘦臉霜,大量緊緻精華也很優。按摩絕對要隔一層介質,才不會扯出皺紋,如果只為循環好,一般油脂豐富、延展性高的按摩霜就夠了,但目標小臉就要用能排水、代謝脂肪的專用瘦臉霜,或是奢侈點,利用緊緻型精華液來按摩,但因為吸收快,量要比平常多一倍。

★Point 2呼吸頻率

深又長的慢呼吸,是吸收與代謝的關鍵。深深呼氣~吐氣是按摩的鐵則喔,深呼吸能釋放壓力,增加細胞吸收力,讓按摩霜威力徹底發揮,醫學研究,一天十個深呼吸,比吃維他命還養生喔!因為深呼吸會加速體內廢物排出,血液排毒、淋巴排水正常,不正是促進小臉的關鍵嗎!

★Point 3力道拿捏

排水只要兩分力,拉提可以稍微痛一點。按不同地方、力道就不同,淋巴在皮下很淺的地方,如果是早上訴求的「排水」,只要用指腹輕輕出兩分力,不到痛的程度就夠;如果是晚上的拉提,因為目標是深層的肌肉和整骨,就可以用到一點痛的力氣,習慣力道後可以逐日增加。

★Point 4隱性鬆弛

頭骨變鬆臉就垮,靠整骨重塑小臉。很多人覺得臉隨年紀變大,除了是水分、廢物、脂肪的代謝變差,還有個隱藏原因,就是骨頭變鬆!和臉緊緊相連的23塊頭蓋骨,是支撐臉型的關鍵,當它的接縫隨年紀鬆動,臉型也會走位,靠提拉的手技把頭骨「喬緊」,就能重塑小臉。

朝3分鐘.排水按摩

P.S:Step1~5要各做五次才夠唷。

Step1》挺直鼻樑,消除整臉浮腫


中指沿鼻樑慢慢上推,會有點痛,能加強鼻樑立體,消除臉中水腫


Step2》刺激頭皮,帶動全臉循環


頭皮血管密佈,和臉直接相連,指腹稍微用力壓,能促進全臉循環


Step3》按眼周穴,明亮又消水腫


上眼皮薄易水腫,姆指從眉頭輕滑到太陽穴,會感覺雙眼皮變深了


Step4》輕按眼眶,散開黑眼圈


中指沿眼眶輕按,到太陽穴再停,覺得眼眶熱熱的就代表循環加速


Step5》收緊顴骨,加強臉型緊實


一手壓顴骨邊,一手拉鼻樑,感覺顴骨緊緊的,拉提肉肉的臉頰



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Step2》手掌用力,下垂頰肉往上提


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Step3》打開顴骨,恢復嘴角微笑線


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Step4》往上推顴骨,兩頰肉感全消


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Step5》稍用力捏臉緣肉,加強塑型


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★Point 2呼吸頻率

深又長的慢呼吸,是吸收與代謝的關鍵。深深呼氣~吐氣是按摩的鐵則喔,深呼吸能釋放壓力,增加細胞吸收力,讓按摩霜威力徹底發揮,醫學研究,一天十個深呼吸,比吃維他命還養生喔!因為深呼吸會加速體內廢物排出,血液排毒、淋巴排水正常,不正是促進小臉的關鍵嗎!

★Point 3力道拿捏

排水只要兩分力,拉提可以稍微痛一點。按不同地方、力道就不同,淋巴在皮下很淺的地方,如果是早上訴求的「排水」,只要用指腹輕輕出兩分力,不到痛的程度就夠;如果是晚上的拉提,因為目標是深層的肌肉和整骨,就可以用到一點痛的力氣,習慣力道後可以逐日增加。

★Point 4隱性鬆弛

頭骨變鬆臉就垮,靠整骨重塑小臉。很多人覺得臉隨年紀變大,除了是水分、廢物、脂肪的代謝變差,還有個隱藏原因,就是骨頭變鬆!和臉緊緊相連的23塊頭蓋骨,是支撐臉型的關鍵,當它的接縫隨年紀鬆動,臉型也會走位,靠提拉的手技把頭骨「喬緊」,就能重塑小臉。

朝3分鐘.排水按摩

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中指沿鼻樑慢慢上推,會有點痛,能加強鼻樑立體,消除臉中水腫


Step2》刺激頭皮,帶動全臉循環


頭皮血管密佈,和臉直接相連,指腹稍微用力壓,能促進全臉循環


Step3》按眼周穴,明亮又消水腫


上眼皮薄易水腫,姆指從眉頭輕滑到太陽穴,會感覺雙眼皮變深了


Step4》輕按眼眶,散開黑眼圈


中指沿眼眶輕按,到太陽穴再停,覺得眼眶熱熱的就代表循環加速


Step5》收緊顴骨,加強臉型緊實


一手壓顴骨邊,一手拉鼻樑,感覺顴骨緊緊的,拉提肉肉的臉頰



夜7分鐘.反重力拉提

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壓力會影響神經不自覺皺眉,手指推順眉心鬱悶的氣,能放鬆全臉肌肉



Step2》手掌用力,下垂頰肉往上提


手掌托住下半臉,手指按住臉頰肉,稍微用力上提,有顴骨提高的感覺



Step3》打開顴骨,恢復嘴角微笑線


嘴巴唸“一”,掌根扶顴骨邊深呼吸邊往耳朵推,感覺要把顴骨打開


Step4》往上推顴骨,兩頰肉感全消


嘴巴唸“嗚”,配合規律的深呼吸,用掌根推著顴骨,一次力氣維持五秒



Step5》稍用力捏臉緣肉,加強塑型


臉緣最容易堆積脂肪,照著圖中的手勢捏一圈,加強代謝與重塑臉型



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【文、圖/摘自《天下最美是素顏》/一貓一菩提著/野人文化出版】


臉部刮痧排毒 造就


素顏小臉美人


 


「最近在忙什麼?」一個朋友問我。


「我在研究刮痧,特別是背部的督脈和膀胱經,因為膀胱經最是利水通道。」


「刮痧是騙人的,我上次身體不舒服,想去好好刮個痧排個毒,結果回來就大病一場。」朋友生氣地回答。


我一點也不驚訝,因為聽過太多類似的經歷了。我跟他說:「那是因為你不會刮,保健刮痧不是什麼難事,但怎麼刮很講究。」


「怎麼刮?不就是一刮,就發現這裡那裡都痠痛,於是在痠痛的地方多刮點,背上就出了很多痧,看起來很有效果,誰想到會大病一場呢!」


「你打算刮一次,就把所有痧都刮出來對吧……


我研究進出水,就是從致病的刮痧開始的,發現了刮痧暗藏的問題。


「如果一間房子很久沒打掃過了,積了很多灰塵,我們要從哪裡下手呢?」


「去接一盆水,然後沖……」正確,打掃髒汙之物,要用水。排除身體毒素,也要用水。至於刮痧,除了水,用得最多的是血。


身體經絡一旦不通,汙物就會


堆積阻塞,流速變慢的血液在皮


下會滲出血管,成為離經之血。


刮痧就是將這些離經之血排


出,使血管經絡重歸通暢,使身


體各部分得到新鮮血液的滋養。


因此,稱刮痧是「以泄為補」,一點也不誇張。


問題是,離經之血也是血,將它們排泄出體外,身體也會損失陰氣,更何況還有其他體液的協助,例如排汗、排尿,猶如水龍頭大開放水。


現在的人比較懶,總是等到堆了一身垃圾、難受得不得了,才有動力花兩個鐘頭去刮痧。刮痧師傅也理解病人的心情,不會說:「你分成十個療程來刮痧好不好……」而是一次就給你刮得滿背花花,以顯示成績。


臉部美容刮痧也一樣,不讓你一次看到足夠的效果,下次你就不會再光顧了。但是要記得:一次沖掉太多水,陰氣消耗過甚,導致身體失衡,哪有不病之理?


要刮痧,就要下定「每隔一陣子就刮痧」的決心。如果三年五載才來一次大掃除,那麼掃到一半就會生病的。刮痧時,手法要從輕到重,讓身體有一個適應的過程。


配合刮痧的療程,可以吃些滋陰的美食。總之,千萬不能離水,才是真正有效的刮痧法。


除了刮痧之外,所有的排毒及減肥方法,道理都相同。時常進行緩效、邊排邊補的方法,正如邊出邊進,吐故納新,才是最好的。


運用正確刮痧方法


成為小臉美人


我有兩塊牛角做的刮痧板,厚實的用來刮背部,另一塊小巧玲瓏的用來刮面部。至於刮痧油,用的當然是桃花白芷油。


不論是牛角或玉石製成的刮痧板都非常好用,然而說到適合臉部形狀的,我至今未曾碰到真正合意的。因為臉部器官眾多,此起彼伏,再加上臉部皮膚實在太嫩,牛角刮痧板轉折時略過用力,就會傷害皮膚。


因此在千挑萬選之後,我放棄了堅硬的牛角,改用手指做臉部刮痧。手指雖然柔軟,卻更輕、更緩,不傷臉部,且圓轉如意,靈活得很,效果比刮痧板更理想。


大家應該都做過眼部按摩吧,手指刮痧的方法,就是以大拇指支撐在臉部兩側,兩食指由裡向外成圓弧形刮拭,大拇指自太陽穴沿著臉頰外側依次往下移動,整張臉都能刮拭到,再用手指重點按揉一些穴位,就可使臉部經絡暢通。再輔以祛風化瘀的刮痧油,毛孔就會變乾淨,成為人人嫉妒的小臉美人。




手指臉部刮痧法步驟如下(每個步驟可重複35次,刮完全臉為一個療程,以重複35個療程為宜):


 



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【文、圖/摘自《天下最美是素顏》/一貓一菩提著/野人文化出版】


臉部刮痧排毒 造就


素顏小臉美人


 


「最近在忙什麼?」一個朋友問我。


「我在研究刮痧,特別是背部的督脈和膀胱經,因為膀胱經最是利水通道。」


「刮痧是騙人的,我上次身體不舒服,想去好好刮個痧排個毒,結果回來就大病一場。」朋友生氣地回答。


我一點也不驚訝,因為聽過太多類似的經歷了。我跟他說:「那是因為你不會刮,保健刮痧不是什麼難事,但怎麼刮很講究。」


「怎麼刮?不就是一刮,就發現這裡那裡都痠痛,於是在痠痛的地方多刮點,背上就出了很多痧,看起來很有效果,誰想到會大病一場呢!」


「你打算刮一次,就把所有痧都刮出來對吧……


我研究進出水,就是從致病的刮痧開始的,發現了刮痧暗藏的問題。


「如果一間房子很久沒打掃過了,積了很多灰塵,我們要從哪裡下手呢?」


「去接一盆水,然後沖……」正確,打掃髒汙之物,要用水。排除身體毒素,也要用水。至於刮痧,除了水,用得最多的是血。


身體經絡一旦不通,汙物就會


堆積阻塞,流速變慢的血液在皮


下會滲出血管,成為離經之血。


刮痧就是將這些離經之血排


出,使血管經絡重歸通暢,使身


體各部分得到新鮮血液的滋養。


因此,稱刮痧是「以泄為補」,一點也不誇張。


問題是,離經之血也是血,將它們排泄出體外,身體也會損失陰氣,更何況還有其他體液的協助,例如排汗、排尿,猶如水龍頭大開放水。


現在的人比較懶,總是等到堆了一身垃圾、難受得不得了,才有動力花兩個鐘頭去刮痧。刮痧師傅也理解病人的心情,不會說:「你分成十個療程來刮痧好不好……」而是一次就給你刮得滿背花花,以顯示成績。


臉部美容刮痧也一樣,不讓你一次看到足夠的效果,下次你就不會再光顧了。但是要記得:一次沖掉太多水,陰氣消耗過甚,導致身體失衡,哪有不病之理?


要刮痧,就要下定「每隔一陣子就刮痧」的決心。如果三年五載才來一次大掃除,那麼掃到一半就會生病的。刮痧時,手法要從輕到重,讓身體有一個適應的過程。


配合刮痧的療程,可以吃些滋陰的美食。總之,千萬不能離水,才是真正有效的刮痧法。


除了刮痧之外,所有的排毒及減肥方法,道理都相同。時常進行緩效、邊排邊補的方法,正如邊出邊進,吐故納新,才是最好的。


運用正確刮痧方法


成為小臉美人


我有兩塊牛角做的刮痧板,厚實的用來刮背部,另一塊小巧玲瓏的用來刮面部。至於刮痧油,用的當然是桃花白芷油。


不論是牛角或玉石製成的刮痧板都非常好用,然而說到適合臉部形狀的,我至今未曾碰到真正合意的。因為臉部器官眾多,此起彼伏,再加上臉部皮膚實在太嫩,牛角刮痧板轉折時略過用力,就會傷害皮膚。


因此在千挑萬選之後,我放棄了堅硬的牛角,改用手指做臉部刮痧。手指雖然柔軟,卻更輕、更緩,不傷臉部,且圓轉如意,靈活得很,效果比刮痧板更理想。


大家應該都做過眼部按摩吧,手指刮痧的方法,就是以大拇指支撐在臉部兩側,兩食指由裡向外成圓弧形刮拭,大拇指自太陽穴沿著臉頰外側依次往下移動,整張臉都能刮拭到,再用手指重點按揉一些穴位,就可使臉部經絡暢通。再輔以祛風化瘀的刮痧油,毛孔就會變乾淨,成為人人嫉妒的小臉美人。




手指臉部刮痧法步驟如下(每個步驟可重複35次,刮完全臉為一個療程,以重複35個療程為宜):


 



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【文、圖/摘自《天下最美是素顏》/一貓一菩提著/野人文化出版】


臉部刮痧排毒 造就


素顏小臉美人


 


「最近在忙什麼?」一個朋友問我。


「我在研究刮痧,特別是背部的督脈和膀胱經,因為膀胱經最是利水通道。」


「刮痧是騙人的,我上次身體不舒服,想去好好刮個痧排個毒,結果回來就大病一場。」朋友生氣地回答。


我一點也不驚訝,因為聽過太多類似的經歷了。我跟他說:「那是因為你不會刮,保健刮痧不是什麼難事,但怎麼刮很講究。」


「怎麼刮?不就是一刮,就發現這裡那裡都痠痛,於是在痠痛的地方多刮點,背上就出了很多痧,看起來很有效果,誰想到會大病一場呢!」


「你打算刮一次,就把所有痧都刮出來對吧……


我研究進出水,就是從致病的刮痧開始的,發現了刮痧暗藏的問題。


「如果一間房子很久沒打掃過了,積了很多灰塵,我們要從哪裡下手呢?」


「去接一盆水,然後沖……」正確,打掃髒汙之物,要用水。排除身體毒素,也要用水。至於刮痧,除了水,用得最多的是血。


身體經絡一旦不通,汙物就會


堆積阻塞,流速變慢的血液在皮


下會滲出血管,成為離經之血。


刮痧就是將這些離經之血排


出,使血管經絡重歸通暢,使身


體各部分得到新鮮血液的滋養。


因此,稱刮痧是「以泄為補」,一點也不誇張。


問題是,離經之血也是血,將它們排泄出體外,身體也會損失陰氣,更何況還有其他體液的協助,例如排汗、排尿,猶如水龍頭大開放水。


現在的人比較懶,總是等到堆了一身垃圾、難受得不得了,才有動力花兩個鐘頭去刮痧。刮痧師傅也理解病人的心情,不會說:「你分成十個療程來刮痧好不好……」而是一次就給你刮得滿背花花,以顯示成績。


臉部美容刮痧也一樣,不讓你一次看到足夠的效果,下次你就不會再光顧了。但是要記得:一次沖掉太多水,陰氣消耗過甚,導致身體失衡,哪有不病之理?


要刮痧,就要下定「每隔一陣子就刮痧」的決心。如果三年五載才來一次大掃除,那麼掃到一半就會生病的。刮痧時,手法要從輕到重,讓身體有一個適應的過程。


配合刮痧的療程,可以吃些滋陰的美食。總之,千萬不能離水,才是真正有效的刮痧法。


除了刮痧之外,所有的排毒及減肥方法,道理都相同。時常進行緩效、邊排邊補的方法,正如邊出邊進,吐故納新,才是最好的。


運用正確刮痧方法


成為小臉美人


我有兩塊牛角做的刮痧板,厚實的用來刮背部,另一塊小巧玲瓏的用來刮面部。至於刮痧油,用的當然是桃花白芷油。


不論是牛角或玉石製成的刮痧板都非常好用,然而說到適合臉部形狀的,我至今未曾碰到真正合意的。因為臉部器官眾多,此起彼伏,再加上臉部皮膚實在太嫩,牛角刮痧板轉折時略過用力,就會傷害皮膚。


因此在千挑萬選之後,我放棄了堅硬的牛角,改用手指做臉部刮痧。手指雖然柔軟,卻更輕、更緩,不傷臉部,且圓轉如意,靈活得很,效果比刮痧板更理想。


大家應該都做過眼部按摩吧,手指刮痧的方法,就是以大拇指支撐在臉部兩側,兩食指由裡向外成圓弧形刮拭,大拇指自太陽穴沿著臉頰外側依次往下移動,整張臉都能刮拭到,再用手指重點按揉一些穴位,就可使臉部經絡暢通。再輔以祛風化瘀的刮痧油,毛孔就會變乾淨,成為人人嫉妒的小臉美人。




手指臉部刮痧法步驟如下(每個步驟可重複35次,刮完全臉為一個療程,以重複35個療程為宜):


 



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瘦臉操+小臉食療 美眉輕鬆變臉





















步驟三》輕拍腮幫子輔助瘦臉效果。(記者蘇孟娟攝)
步驟二》低頭讓下顎貼近喉嚨並張開嘴發音,感覺臉部肌肉運動。(記者蘇孟娟攝)
用指節按壓耳垂到下頷角中間的穴道,也能幫助臉部緊實。(記者蘇孟娟攝)
步驟一》仰頭直到感覺下顎及頸部肌肉拉伸。(記者蘇孟娟攝)

記者蘇孟娟/台中報導


年節假期結束後,不少女性都有臉變圓的困擾,中醫師張玉潔、蔡蕙君提供簡易的瘦臉操及小臉食療,每天至少花5到10分鐘做瘦臉操,持之以恆,可望收簡易變臉之效。


張玉潔說,從小她就有嬰兒肥的困擾,因此從不愛拍照,今年農曆年後與同事蔡蕙君談到大餅臉的困擾,兩人決定研究如何瘦小臉。


張玉潔說,考量不少女性都有類似困擾,加上今年年假假期長,很多人吃進太多熱量,年節應景食品有很多堅果類,這類質地較硬的食物,也會讓咀嚼肌過度發達,她利用近一個月的時間力行瘦臉操,已小有成果,希望與女性分享。


張玉潔說,瘦臉操有3步驟,先慢慢抬起下巴,直到感覺下顎及頸部肌肉被拉伸為止,然後維持數秒;再慢慢低頭,讓下顎貼近喉嚨,並張大嘴型發音,此時可以感覺到臉部肌肉有運動,接著再慢慢抬頭直視前方,並用雙手輕拍腮幫子,張玉潔說,拍臉動作記得要輕緩,這個動作可以輔助瘦臉效果。


張玉潔說,每個動作約重複10次,每天約花5到10分鐘就可以慢慢感覺臉部的變化;此外,她建議,洗臉時利用溫水及冷水交替的方式,可以促進臉部淋巴代謝、同時增加臉部氣血循環。


中醫師蔡蕙君則指出,從耳垂到下頷角的中間點有個「頰車穴」,民眾可用指節按壓,若按到穴道會感覺到酸酸的,只要按壓5分鐘,也有助於讓咀嚼肌放鬆,讓臉部緊實。


蔡蕙君指出,可多利用胡蘿蔔、冬菇、冬筍、油菜、麵筋、腐竹、木耳、生薑等小臉食譜食材,這類食材除纖維質含量豐富,可以促進腸胃蠕動外,還能補充維他命讓皮膚緊實。


蔡蕙君指出,瘦臉操必須持之以恆,民眾若想快速看到成果,還可以搭配針灸,一般約一個月就可以看到明顯的變化。



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瘦臉操+小臉食療 美眉輕鬆變臉





















步驟三》輕拍腮幫子輔助瘦臉效果。(記者蘇孟娟攝)
步驟二》低頭讓下顎貼近喉嚨並張開嘴發音,感覺臉部肌肉運動。(記者蘇孟娟攝)
用指節按壓耳垂到下頷角中間的穴道,也能幫助臉部緊實。(記者蘇孟娟攝)
步驟一》仰頭直到感覺下顎及頸部肌肉拉伸。(記者蘇孟娟攝)

記者蘇孟娟/台中報導


年節假期結束後,不少女性都有臉變圓的困擾,中醫師張玉潔、蔡蕙君提供簡易的瘦臉操及小臉食療,每天至少花5到10分鐘做瘦臉操,持之以恆,可望收簡易變臉之效。


張玉潔說,從小她就有嬰兒肥的困擾,因此從不愛拍照,今年農曆年後與同事蔡蕙君談到大餅臉的困擾,兩人決定研究如何瘦小臉。


張玉潔說,考量不少女性都有類似困擾,加上今年年假假期長,很多人吃進太多熱量,年節應景食品有很多堅果類,這類質地較硬的食物,也會讓咀嚼肌過度發達,她利用近一個月的時間力行瘦臉操,已小有成果,希望與女性分享。


張玉潔說,瘦臉操有3步驟,先慢慢抬起下巴,直到感覺下顎及頸部肌肉被拉伸為止,然後維持數秒;再慢慢低頭,讓下顎貼近喉嚨,並張大嘴型發音,此時可以感覺到臉部肌肉有運動,接著再慢慢抬頭直視前方,並用雙手輕拍腮幫子,張玉潔說,拍臉動作記得要輕緩,這個動作可以輔助瘦臉效果。


張玉潔說,每個動作約重複10次,每天約花5到10分鐘就可以慢慢感覺臉部的變化;此外,她建議,洗臉時利用溫水及冷水交替的方式,可以促進臉部淋巴代謝、同時增加臉部氣血循環。


中醫師蔡蕙君則指出,從耳垂到下頷角的中間點有個「頰車穴」,民眾可用指節按壓,若按到穴道會感覺到酸酸的,只要按壓5分鐘,也有助於讓咀嚼肌放鬆,讓臉部緊實。


蔡蕙君指出,可多利用胡蘿蔔、冬菇、冬筍、油菜、麵筋、腐竹、木耳、生薑等小臉食譜食材,這類食材除纖維質含量豐富,可以促進腸胃蠕動外,還能補充維他命讓皮膚緊實。


蔡蕙君指出,瘦臉操必須持之以恆,民眾若想快速看到成果,還可以搭配針灸,一般約一個月就可以看到明顯的變化。



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瘦臉操+小臉食療 美眉輕鬆變臉





















步驟三》輕拍腮幫子輔助瘦臉效果。(記者蘇孟娟攝)
步驟二》低頭讓下顎貼近喉嚨並張開嘴發音,感覺臉部肌肉運動。(記者蘇孟娟攝)
用指節按壓耳垂到下頷角中間的穴道,也能幫助臉部緊實。(記者蘇孟娟攝)
步驟一》仰頭直到感覺下顎及頸部肌肉拉伸。(記者蘇孟娟攝)

記者蘇孟娟/台中報導


年節假期結束後,不少女性都有臉變圓的困擾,中醫師張玉潔、蔡蕙君提供簡易的瘦臉操及小臉食療,每天至少花5到10分鐘做瘦臉操,持之以恆,可望收簡易變臉之效。


張玉潔說,從小她就有嬰兒肥的困擾,因此從不愛拍照,今年農曆年後與同事蔡蕙君談到大餅臉的困擾,兩人決定研究如何瘦小臉。


張玉潔說,考量不少女性都有類似困擾,加上今年年假假期長,很多人吃進太多熱量,年節應景食品有很多堅果類,這類質地較硬的食物,也會讓咀嚼肌過度發達,她利用近一個月的時間力行瘦臉操,已小有成果,希望與女性分享。


張玉潔說,瘦臉操有3步驟,先慢慢抬起下巴,直到感覺下顎及頸部肌肉被拉伸為止,然後維持數秒;再慢慢低頭,讓下顎貼近喉嚨,並張大嘴型發音,此時可以感覺到臉部肌肉有運動,接著再慢慢抬頭直視前方,並用雙手輕拍腮幫子,張玉潔說,拍臉動作記得要輕緩,這個動作可以輔助瘦臉效果。


張玉潔說,每個動作約重複10次,每天約花5到10分鐘就可以慢慢感覺臉部的變化;此外,她建議,洗臉時利用溫水及冷水交替的方式,可以促進臉部淋巴代謝、同時增加臉部氣血循環。


中醫師蔡蕙君則指出,從耳垂到下頷角的中間點有個「頰車穴」,民眾可用指節按壓,若按到穴道會感覺到酸酸的,只要按壓5分鐘,也有助於讓咀嚼肌放鬆,讓臉部緊實。


蔡蕙君指出,可多利用胡蘿蔔、冬菇、冬筍、油菜、麵筋、腐竹、木耳、生薑等小臉食譜食材,這類食材除纖維質含量豐富,可以促進腸胃蠕動外,還能補充維他命讓皮膚緊實。


蔡蕙君指出,瘦臉操必須持之以恆,民眾若想快速看到成果,還可以搭配針灸,一般約一個月就可以看到明顯的變化。



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【撰文/紀妍如、王莉婷(本文感謝美麗爾診所陳美齡醫師、劉淳熙醫師諮詢指導)】



眼睛美了,愛情也來了!


人的眼神在面相學中所代表的除了桃花運,還包括人與人的相處際遇與本身的個性。文中將由知名的命理老師蔡上機及忠孝美麗爾院長陳美齡醫師與內湖美麗爾院長劉淳熙醫師,一同來開創您的幸福的風光!


為妳招來桃花滾滾的深邃眼眸Love is coming


愛情教練.知名命理老師蔡上機
愛情捕手.美麗爾診所院長陳美齡/劉淳熙醫師


知名命理老師蔡上機:「愛情需要會說話的眼睛!」


Check4大問題眼


眼睛所表現出來的眼神,是面相的心念宮,主掌智慧、情慾與魅力,以下4類型雙眼,在感情與人際關係會較不順遂,請多注意。


1.垂眼:眼神表達不夠專注,此類型眼神的人,容易被誤會或是被人操作,情慾弄巧成拙,往往錯失戀愛的機會,且缺乏給別人的好感而產生距離感。


2.眼睛太短:易產生自卑、自閉感,很容易因為看得不夠長遠而受矇騙,對情慾的了解較淺,缺乏對異性的魅惑力。


3.眼睛細小:大多為單眼皮者,由於笑起來看不清楚眼睛,有時眼神會帶有睡意,此類型的人雖然膽怯缺乏勇氣,但是底子其實是惦惦吃三碗公,加上心事不外流,壓抑情慾難以紓解,經常給人有陌生的感覺。


4.眼距過寬:此類型的人相當好體面之氣,個性雖然大方不過也是個愛面族,經常會打腫臉充胖子,容易顯得矯情,感情上容易被有心人利用,進而在感情路上不順遂。


忠孝美麗爾診所院長陳美齡醫師:「深邃雙眼,勾住機會的第一步!」


首要原則!醫師技術與美學


水亮迷人、又大又圓的眼睛,幫助妳展開生命的靈魂之窗,就是讓妳愛放電!


雙眼皮手術可說是眼整形中最常見的手術之一,雖然手術的步驟簡單,但由於手術涉及個人眼皮厚薄、眼睛大小及眼皮脂肪組織的多寡等因素,結果的好壞仍會和醫師的專業技術及個人美學素養的審美觀而有所差別;因此選擇專業且經驗豐富的醫師,是手術完美成功的基本首要原則。


自我檢視.3大眼型


在透過下文了解自己的眼睛類型後,便可由專業醫師針對不同眼型,進行手術的評估建議及詳細溝通,如此一來才能讓妳術前安心、術後開心。


種類1.大眼睛的單眼皮


眼睛不算小的單眼皮,若是眼皮脂肪不多,可以考慮用縫合法來達到最佳效果。若是屬脂肪稍多或眼睛皮膚組織鬆弛者則建議藉由「切割法」的方式,可順便將脂肪及鬆弛的眼部皮膚稍微削除,讓雙眼皮的縐褶更為自然、迷人。


種類2.單眼皮泡泡眼


泡泡眼的原因有三種:


*上眼皮的皮下脂肪較多,可以適量修剪,能有改善作用。


*眼眶外側骨骼凸出,必須進行磨骨手術,複雜度較高。


*上眼皮的皮下組織較厚,藉由眼皮手術僅能略為改善。


泡泡眼的單眼皮,手術時雙眼皮的長度則不宜從眼頭開到眼尾,否則容易看起來更腫;再來,雙眼皮皺摺的寬度理想上在78mm左右,為最適當。如此便能使泡 泡眼改善許多,使眼睛在視覺上變大,連睫毛也變得更明顯捲翹。


種類3.丹鳳眼


由於此類眼型的眼角較為上揚,並不適合進行過於強調雙眼皮的做法,建議可以接近內雙的眼型效果,是最為理想及自然的方式。


雙眼皮手術大PK 縫合法和切割法的比較表


  




手術方式:縫合法
優點:沒有疤痕不會腫脹
缺點:無法長期維持若縫線脫落雙眼皮線就會漸漸消失

手術時間:時間短約
30分鐘
復原時間:約一星期後消腫
拆線:術後傷口只有三個小洞不須拆線
費用約:1.5~2萬元


手術方式:切割法(手術法)
優點:效果維持較久
缺點:手術傷口需腫脹一段時間,恢復時間較長、較腫,若割失敗不容易修正更無法復原眼皮最初狀態。
手術時間:時間約 1-2小時
復原時間:約2星期後才會消腫,1個月恢復
拆線:四天後拆線 傷口呈線狀,術後七天拆線
費用約:2~3萬元


術後照顧6重點


雙眼皮的術後照顧較其他手術更為便利簡易,只要正確地照護傷口,便能淡化傷口所留下來的疤痕,讓妳順利擁有迷人雙眼。


1.傷口清潔:使用消毒棉花棒沾取生理食鹽水清洗傷口,再輕抹醫師所指示的藥膏。


2.術後立即冰敷:一天至少四次,每次約15- 30 分鐘,共二~三天。


3.少喝水:為了預防腫脹,請少喝水、避免劇烈運動,但提醒您應多睜開眼,此舉將有助於傷口的癒合。


4.避刺激性食物:禁菸酒及辛辣食物。


5.可正常洗臉:拆線後可正常洗臉,但請勿搓揉傷口。


6.隱形眼鏡使用:建議於術後12週後再配戴隱型眼鏡。


內湖美麗爾診所劉淳熙醫師:「水亮大眼,讓他離不開妳的視線!」


妳那雙宛如電影明星般的閃耀雙眼,讓他鼓起主動與妳攀談的勇氣,及時抓住幸福。


精細美容新選擇


一般來說,眼頭「<」的部份稱之為「眼眥」,內眥明顯的人會讓兩眼之間距離變寬,而眼睛被眼眥遮住的部分,會讓眼睛變短。所以藉由開眼頭手術可以使雙眼皮延伸到內側,讓雙眼皮摺痕變得較為開放、清楚!


開眼尾則是另外一種讓眼瞼裂得更寬的方式,針對兩眼眼距已正常或很接近,但眼裂太短且眼小無神者,可考慮開眼尾, 使外眼角稍稍更加開放。眼頭眼尾手術主要是增加眼睛的橫向寬度,若是想提升眼睛的縱向高度,則可以依適當眼型條件,在雙眼皮手術中,加入補提眼瞼肌術,全面增加眼睛的縱向、橫向,雙向打造電力無窮的大眼! 


知名命理老師蔡上機:「眼尾是幸福歸宿的小秘密。」


兩眼尾延伸出來的部位(太陽穴),通常是呈現微凹的狀態,是面相的夫妻宮,主掌婚姻愛情關係。


Check3種帶衰眼尾


眼角不起眼的眼尾,攸關著愛情與整體的運勢,下列3大類型給您作為參考。


1.魚尾太長:深層魚尾紋,讓眼睛有過橫長而不美的視覺感,此類型較有個人主張,容易支配擺佈、指使配偶,挑起紛爭而不得安寧。


2.魚尾太凹陷:過度的下凹的太陽穴,容易使得顴骨也較為明顯,此類型的人較不易溝通、不喜協調,以致於婚姻或感情關係多數不和。


3.魚尾低垂:帶有怯弱之氣,容易受配偶強勢的對待,而使得內心不平而顯得哀怨或沉悶,沒有溝通的勇氣而使雙方漸行漸遠。


內湖美麗爾診所院長劉淳熙醫師:「玻尿酸,撫補愛情缺乏的能力!」


甜美臥蠶與凹陷的淚溝、夫妻宮,藉由玻尿酸注射來快速填補,讓妳愛情滿分。


填補材質大PK


玻尿酸注射
適用部位:臥蠶、太陽穴、淚溝、蘋果肌、法令紋、雙頰、拉提、唇部
維持時間:依分子大小約618個月
優點:生物科技成分,可被人體吸收
缺點:需重複施打


微晶瓷注射
適用部位:太陽穴、鼻子、下巴、法令紋
維持時間:約818個月
優點:鈣、磷化合物,可被人體吸收
缺點:需重複施打


臥蠶招桃花:臥蠶是一塊眼下肌肉,在眼袋之上,肥嫩有彈性,當笑眼迎人時,臥蠶會明顯鼓起,給人一種笑盈盈的魔力。因此大多數桃花旺的女生天生都有不小的臥蠶,劉淳熙醫師說:想要製造出臥蠶,可以選擇注射玻尿酸等填充物,使臥蠶更加肥厚明顯,但注射前要選擇較有經驗的醫師,以免注射的位置太低、 太大塊,反而讓眼袋更明顯。


撫平淚溝4優點


【優點1】藉由玻尿酸注射療程,可達到迅速、安全的填補功效。


【優點2】可依照個人需求,挑選不同分子的玻尿酸進行注射。


【優點3】安全自然的成分容易被人體吸收。


【優點4】間接讓眼周更為明亮動人,一改先前的萎靡倦容。


資訊站


陳醫師小叮嚀


臥蠶眼袋淚溝


臥蠶屬於肌肉組織,多數人只有在笑起來的時候臥蠶才會出現,而少數人即使不笑也有明顯的臥蠶出現,給人眼角帶著笑意且易親近的感覺。而在下眼瞼睫毛下方五到八公厘的寬度就是俗稱的眼袋,而在眼袋下方的凹陷就是淚溝。當眼周組織老化時往往會鬆弛導致眼袋的形成,進一步產生淚溝,淚溝不但讓眼袋看起來更大大下垂,也會加重暗沉的情形,有時候比黑眼圈影響還大。有些人會誤以為,只要治療移除眼袋,就可以一併解決淚溝的問題,事實上不然,兩者是要分別處理的,移除了眼袋而沒有處理淚溝,淚溝反而會看起來更明顯。


2法.召來完美愛情&婚姻


又稱為夫妻宮的太陽穴,以命理的角度來看,對於影響感情運佔有相當重要的位置,下列有2種注射方式可改善您太陽穴凹陷的困擾,讓您太陽穴飽滿,愛情、婚姻更順利。


1.玻尿酸填充:依照所需填補凹陷選擇不同分子的玻尿酸進行注射,將凹陷的太陽穴進行填補注射,同時也可達到局部臉型改善的效果。


2.微晶瓷填充:可針對太陽穴凹陷使用,填補後可使臉部整體更為柔和,同時在視覺上也可降低顴骨高度,緩和氣勢過焰的感覺及嚴肅表情。


劉淳熙醫師小叮嚀


針對魚尾紋的問題也可藉由肉毒桿菌的注射來達到撫平細紋的功效,而其作用原理,是利用肉毒桿菌中的「肌肉去神經化作用」使肌肉再神經化,而達到收縮的效果;因藉由注射的方式大多有一定的期限,通常可維持36個月,之後療效便會慢慢消失(附註:因為注射的部位不同、對象年齡大小以及劑量多寡的差異,皆會影響維持時間的長短)。


忠孝美麗爾診所陳美齡醫師:「高挺鼻,旺夫又益子


以面相學來看,高挺的鼻子,通常帶有旺夫益子的面相,不僅讓您在家中地位提升也讓夫妻感情變得更加融洽。


陳美齡醫師小叮嚀


五官美麗哲學


臉上的五官都有相輔相成的效果,眼睛的美學,其實與鼻樑也息息相關。若是鼻子較為塌陷,兩眼間距也會離得較遠,五官也看來平板、無神,不立體。而現今的隆鼻療程則是因為填充注射的發展成熟,而讓塌鼻子患者,可以少受點皮肉之苦。現在台灣隆鼻的療程,大多數人會選擇微晶瓷、玻尿酸或雅得媚填充注射的方式,來取代以往修復期漫長的隆鼻整形手術,而鼻樑的山根處經過填充注射之後,還能拉近兩眼的距離,讓眼睛看來更明亮有神,有了另一種開眼頭效果。


美麗補給站


五官的美麗微調


鼻子是臉蛋精緻立體的重要因素,有別於以往外科動刀手術觀念,現今醫學美容不斷推陳出新,不僅大大降低了術中及術後的不適感,也變得更為安全與自然;此種微整形手術恢復期短暫,可立即感受鼻子高挺的視覺效果,而且也可以搭配患者自身的臉型條件再予以控制調整,達到低調美麗的視覺效果。


【完整內容請見《醫美人》2010年4月號】



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【撰文/紀妍如、王莉婷(本文感謝美麗爾診所陳美齡醫師、劉淳熙醫師諮詢指導)】



眼睛美了,愛情也來了!


人的眼神在面相學中所代表的除了桃花運,還包括人與人的相處際遇與本身的個性。文中將由知名的命理老師蔡上機及忠孝美麗爾院長陳美齡醫師與內湖美麗爾院長劉淳熙醫師,一同來開創您的幸福的風光!


為妳招來桃花滾滾的深邃眼眸Love is coming


愛情教練.知名命理老師蔡上機
愛情捕手.美麗爾診所院長陳美齡/劉淳熙醫師


知名命理老師蔡上機:「愛情需要會說話的眼睛!」


Check4大問題眼


眼睛所表現出來的眼神,是面相的心念宮,主掌智慧、情慾與魅力,以下4類型雙眼,在感情與人際關係會較不順遂,請多注意。


1.垂眼:眼神表達不夠專注,此類型眼神的人,容易被誤會或是被人操作,情慾弄巧成拙,往往錯失戀愛的機會,且缺乏給別人的好感而產生距離感。


2.眼睛太短:易產生自卑、自閉感,很容易因為看得不夠長遠而受矇騙,對情慾的了解較淺,缺乏對異性的魅惑力。


3.眼睛細小:大多為單眼皮者,由於笑起來看不清楚眼睛,有時眼神會帶有睡意,此類型的人雖然膽怯缺乏勇氣,但是底子其實是惦惦吃三碗公,加上心事不外流,壓抑情慾難以紓解,經常給人有陌生的感覺。


4.眼距過寬:此類型的人相當好體面之氣,個性雖然大方不過也是個愛面族,經常會打腫臉充胖子,容易顯得矯情,感情上容易被有心人利用,進而在感情路上不順遂。


忠孝美麗爾診所院長陳美齡醫師:「深邃雙眼,勾住機會的第一步!」


首要原則!醫師技術與美學


水亮迷人、又大又圓的眼睛,幫助妳展開生命的靈魂之窗,就是讓妳愛放電!


雙眼皮手術可說是眼整形中最常見的手術之一,雖然手術的步驟簡單,但由於手術涉及個人眼皮厚薄、眼睛大小及眼皮脂肪組織的多寡等因素,結果的好壞仍會和醫師的專業技術及個人美學素養的審美觀而有所差別;因此選擇專業且經驗豐富的醫師,是手術完美成功的基本首要原則。


自我檢視.3大眼型


在透過下文了解自己的眼睛類型後,便可由專業醫師針對不同眼型,進行手術的評估建議及詳細溝通,如此一來才能讓妳術前安心、術後開心。


種類1.大眼睛的單眼皮


眼睛不算小的單眼皮,若是眼皮脂肪不多,可以考慮用縫合法來達到最佳效果。若是屬脂肪稍多或眼睛皮膚組織鬆弛者則建議藉由「切割法」的方式,可順便將脂肪及鬆弛的眼部皮膚稍微削除,讓雙眼皮的縐褶更為自然、迷人。


種類2.單眼皮泡泡眼


泡泡眼的原因有三種:


*上眼皮的皮下脂肪較多,可以適量修剪,能有改善作用。


*眼眶外側骨骼凸出,必須進行磨骨手術,複雜度較高。


*上眼皮的皮下組織較厚,藉由眼皮手術僅能略為改善。


泡泡眼的單眼皮,手術時雙眼皮的長度則不宜從眼頭開到眼尾,否則容易看起來更腫;再來,雙眼皮皺摺的寬度理想上在78mm左右,為最適當。如此便能使泡 泡眼改善許多,使眼睛在視覺上變大,連睫毛也變得更明顯捲翹。


種類3.丹鳳眼


由於此類眼型的眼角較為上揚,並不適合進行過於強調雙眼皮的做法,建議可以接近內雙的眼型效果,是最為理想及自然的方式。


雙眼皮手術大PK 縫合法和切割法的比較表


  




手術方式:縫合法
優點:沒有疤痕不會腫脹
缺點:無法長期維持若縫線脫落雙眼皮線就會漸漸消失

手術時間:時間短約
30分鐘
復原時間:約一星期後消腫
拆線:術後傷口只有三個小洞不須拆線
費用約:1.5~2萬元


手術方式:切割法(手術法)
優點:效果維持較久
缺點:手術傷口需腫脹一段時間,恢復時間較長、較腫,若割失敗不容易修正更無法復原眼皮最初狀態。
手術時間:時間約 1-2小時
復原時間:約2星期後才會消腫,1個月恢復
拆線:四天後拆線 傷口呈線狀,術後七天拆線
費用約:2~3萬元


術後照顧6重點


雙眼皮的術後照顧較其他手術更為便利簡易,只要正確地照護傷口,便能淡化傷口所留下來的疤痕,讓妳順利擁有迷人雙眼。


1.傷口清潔:使用消毒棉花棒沾取生理食鹽水清洗傷口,再輕抹醫師所指示的藥膏。


2.術後立即冰敷:一天至少四次,每次約15- 30 分鐘,共二~三天。


3.少喝水:為了預防腫脹,請少喝水、避免劇烈運動,但提醒您應多睜開眼,此舉將有助於傷口的癒合。


4.避刺激性食物:禁菸酒及辛辣食物。


5.可正常洗臉:拆線後可正常洗臉,但請勿搓揉傷口。


6.隱形眼鏡使用:建議於術後12週後再配戴隱型眼鏡。


內湖美麗爾診所劉淳熙醫師:「水亮大眼,讓他離不開妳的視線!」


妳那雙宛如電影明星般的閃耀雙眼,讓他鼓起主動與妳攀談的勇氣,及時抓住幸福。


精細美容新選擇


一般來說,眼頭「<」的部份稱之為「眼眥」,內眥明顯的人會讓兩眼之間距離變寬,而眼睛被眼眥遮住的部分,會讓眼睛變短。所以藉由開眼頭手術可以使雙眼皮延伸到內側,讓雙眼皮摺痕變得較為開放、清楚!


開眼尾則是另外一種讓眼瞼裂得更寬的方式,針對兩眼眼距已正常或很接近,但眼裂太短且眼小無神者,可考慮開眼尾, 使外眼角稍稍更加開放。眼頭眼尾手術主要是增加眼睛的橫向寬度,若是想提升眼睛的縱向高度,則可以依適當眼型條件,在雙眼皮手術中,加入補提眼瞼肌術,全面增加眼睛的縱向、橫向,雙向打造電力無窮的大眼! 


知名命理老師蔡上機:「眼尾是幸福歸宿的小秘密。」


兩眼尾延伸出來的部位(太陽穴),通常是呈現微凹的狀態,是面相的夫妻宮,主掌婚姻愛情關係。


Check3種帶衰眼尾


眼角不起眼的眼尾,攸關著愛情與整體的運勢,下列3大類型給您作為參考。


1.魚尾太長:深層魚尾紋,讓眼睛有過橫長而不美的視覺感,此類型較有個人主張,容易支配擺佈、指使配偶,挑起紛爭而不得安寧。


2.魚尾太凹陷:過度的下凹的太陽穴,容易使得顴骨也較為明顯,此類型的人較不易溝通、不喜協調,以致於婚姻或感情關係多數不和。


3.魚尾低垂:帶有怯弱之氣,容易受配偶強勢的對待,而使得內心不平而顯得哀怨或沉悶,沒有溝通的勇氣而使雙方漸行漸遠。


內湖美麗爾診所院長劉淳熙醫師:「玻尿酸,撫補愛情缺乏的能力!」


甜美臥蠶與凹陷的淚溝、夫妻宮,藉由玻尿酸注射來快速填補,讓妳愛情滿分。


填補材質大PK


玻尿酸注射
適用部位:臥蠶、太陽穴、淚溝、蘋果肌、法令紋、雙頰、拉提、唇部
維持時間:依分子大小約618個月
優點:生物科技成分,可被人體吸收
缺點:需重複施打


微晶瓷注射
適用部位:太陽穴、鼻子、下巴、法令紋
維持時間:約818個月
優點:鈣、磷化合物,可被人體吸收
缺點:需重複施打


臥蠶招桃花:臥蠶是一塊眼下肌肉,在眼袋之上,肥嫩有彈性,當笑眼迎人時,臥蠶會明顯鼓起,給人一種笑盈盈的魔力。因此大多數桃花旺的女生天生都有不小的臥蠶,劉淳熙醫師說:想要製造出臥蠶,可以選擇注射玻尿酸等填充物,使臥蠶更加肥厚明顯,但注射前要選擇較有經驗的醫師,以免注射的位置太低、 太大塊,反而讓眼袋更明顯。


撫平淚溝4優點


【優點1】藉由玻尿酸注射療程,可達到迅速、安全的填補功效。


【優點2】可依照個人需求,挑選不同分子的玻尿酸進行注射。


【優點3】安全自然的成分容易被人體吸收。


【優點4】間接讓眼周更為明亮動人,一改先前的萎靡倦容。


資訊站


陳醫師小叮嚀


臥蠶眼袋淚溝


臥蠶屬於肌肉組織,多數人只有在笑起來的時候臥蠶才會出現,而少數人即使不笑也有明顯的臥蠶出現,給人眼角帶著笑意且易親近的感覺。而在下眼瞼睫毛下方五到八公厘的寬度就是俗稱的眼袋,而在眼袋下方的凹陷就是淚溝。當眼周組織老化時往往會鬆弛導致眼袋的形成,進一步產生淚溝,淚溝不但讓眼袋看起來更大大下垂,也會加重暗沉的情形,有時候比黑眼圈影響還大。有些人會誤以為,只要治療移除眼袋,就可以一併解決淚溝的問題,事實上不然,兩者是要分別處理的,移除了眼袋而沒有處理淚溝,淚溝反而會看起來更明顯。


2法.召來完美愛情&婚姻


又稱為夫妻宮的太陽穴,以命理的角度來看,對於影響感情運佔有相當重要的位置,下列有2種注射方式可改善您太陽穴凹陷的困擾,讓您太陽穴飽滿,愛情、婚姻更順利。


1.玻尿酸填充:依照所需填補凹陷選擇不同分子的玻尿酸進行注射,將凹陷的太陽穴進行填補注射,同時也可達到局部臉型改善的效果。


2.微晶瓷填充:可針對太陽穴凹陷使用,填補後可使臉部整體更為柔和,同時在視覺上也可降低顴骨高度,緩和氣勢過焰的感覺及嚴肅表情。


劉淳熙醫師小叮嚀


針對魚尾紋的問題也可藉由肉毒桿菌的注射來達到撫平細紋的功效,而其作用原理,是利用肉毒桿菌中的「肌肉去神經化作用」使肌肉再神經化,而達到收縮的效果;因藉由注射的方式大多有一定的期限,通常可維持36個月,之後療效便會慢慢消失(附註:因為注射的部位不同、對象年齡大小以及劑量多寡的差異,皆會影響維持時間的長短)。


忠孝美麗爾診所陳美齡醫師:「高挺鼻,旺夫又益子


以面相學來看,高挺的鼻子,通常帶有旺夫益子的面相,不僅讓您在家中地位提升也讓夫妻感情變得更加融洽。


陳美齡醫師小叮嚀


五官美麗哲學


臉上的五官都有相輔相成的效果,眼睛的美學,其實與鼻樑也息息相關。若是鼻子較為塌陷,兩眼間距也會離得較遠,五官也看來平板、無神,不立體。而現今的隆鼻療程則是因為填充注射的發展成熟,而讓塌鼻子患者,可以少受點皮肉之苦。現在台灣隆鼻的療程,大多數人會選擇微晶瓷、玻尿酸或雅得媚填充注射的方式,來取代以往修復期漫長的隆鼻整形手術,而鼻樑的山根處經過填充注射之後,還能拉近兩眼的距離,讓眼睛看來更明亮有神,有了另一種開眼頭效果。


美麗補給站


五官的美麗微調


鼻子是臉蛋精緻立體的重要因素,有別於以往外科動刀手術觀念,現今醫學美容不斷推陳出新,不僅大大降低了術中及術後的不適感,也變得更為安全與自然;此種微整形手術恢復期短暫,可立即感受鼻子高挺的視覺效果,而且也可以搭配患者自身的臉型條件再予以控制調整,達到低調美麗的視覺效果。


【完整內容請見《醫美人》2010年4月號】



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【撰文/紀妍如、王莉婷(本文感謝美麗爾診所陳美齡醫師、劉淳熙醫師諮詢指導)】



眼睛美了,愛情也來了!


人的眼神在面相學中所代表的除了桃花運,還包括人與人的相處際遇與本身的個性。文中將由知名的命理老師蔡上機及忠孝美麗爾院長陳美齡醫師與內湖美麗爾院長劉淳熙醫師,一同來開創您的幸福的風光!


為妳招來桃花滾滾的深邃眼眸Love is coming


愛情教練.知名命理老師蔡上機
愛情捕手.美麗爾診所院長陳美齡/劉淳熙醫師


知名命理老師蔡上機:「愛情需要會說話的眼睛!」


Check4大問題眼


眼睛所表現出來的眼神,是面相的心念宮,主掌智慧、情慾與魅力,以下4類型雙眼,在感情與人際關係會較不順遂,請多注意。


1.垂眼:眼神表達不夠專注,此類型眼神的人,容易被誤會或是被人操作,情慾弄巧成拙,往往錯失戀愛的機會,且缺乏給別人的好感而產生距離感。


2.眼睛太短:易產生自卑、自閉感,很容易因為看得不夠長遠而受矇騙,對情慾的了解較淺,缺乏對異性的魅惑力。


3.眼睛細小:大多為單眼皮者,由於笑起來看不清楚眼睛,有時眼神會帶有睡意,此類型的人雖然膽怯缺乏勇氣,但是底子其實是惦惦吃三碗公,加上心事不外流,壓抑情慾難以紓解,經常給人有陌生的感覺。


4.眼距過寬:此類型的人相當好體面之氣,個性雖然大方不過也是個愛面族,經常會打腫臉充胖子,容易顯得矯情,感情上容易被有心人利用,進而在感情路上不順遂。


忠孝美麗爾診所院長陳美齡醫師:「深邃雙眼,勾住機會的第一步!」


首要原則!醫師技術與美學


水亮迷人、又大又圓的眼睛,幫助妳展開生命的靈魂之窗,就是讓妳愛放電!


雙眼皮手術可說是眼整形中最常見的手術之一,雖然手術的步驟簡單,但由於手術涉及個人眼皮厚薄、眼睛大小及眼皮脂肪組織的多寡等因素,結果的好壞仍會和醫師的專業技術及個人美學素養的審美觀而有所差別;因此選擇專業且經驗豐富的醫師,是手術完美成功的基本首要原則。


自我檢視.3大眼型


在透過下文了解自己的眼睛類型後,便可由專業醫師針對不同眼型,進行手術的評估建議及詳細溝通,如此一來才能讓妳術前安心、術後開心。


種類1.大眼睛的單眼皮


眼睛不算小的單眼皮,若是眼皮脂肪不多,可以考慮用縫合法來達到最佳效果。若是屬脂肪稍多或眼睛皮膚組織鬆弛者則建議藉由「切割法」的方式,可順便將脂肪及鬆弛的眼部皮膚稍微削除,讓雙眼皮的縐褶更為自然、迷人。


種類2.單眼皮泡泡眼


泡泡眼的原因有三種:


*上眼皮的皮下脂肪較多,可以適量修剪,能有改善作用。


*眼眶外側骨骼凸出,必須進行磨骨手術,複雜度較高。


*上眼皮的皮下組織較厚,藉由眼皮手術僅能略為改善。


泡泡眼的單眼皮,手術時雙眼皮的長度則不宜從眼頭開到眼尾,否則容易看起來更腫;再來,雙眼皮皺摺的寬度理想上在78mm左右,為最適當。如此便能使泡 泡眼改善許多,使眼睛在視覺上變大,連睫毛也變得更明顯捲翹。


種類3.丹鳳眼


由於此類眼型的眼角較為上揚,並不適合進行過於強調雙眼皮的做法,建議可以接近內雙的眼型效果,是最為理想及自然的方式。


雙眼皮手術大PK 縫合法和切割法的比較表


  




手術方式:縫合法
優點:沒有疤痕不會腫脹
缺點:無法長期維持若縫線脫落雙眼皮線就會漸漸消失

手術時間:時間短約
30分鐘
復原時間:約一星期後消腫
拆線:術後傷口只有三個小洞不須拆線
費用約:1.5~2萬元


手術方式:切割法(手術法)
優點:效果維持較久
缺點:手術傷口需腫脹一段時間,恢復時間較長、較腫,若割失敗不容易修正更無法復原眼皮最初狀態。
手術時間:時間約 1-2小時
復原時間:約2星期後才會消腫,1個月恢復
拆線:四天後拆線 傷口呈線狀,術後七天拆線
費用約:2~3萬元


術後照顧6重點


雙眼皮的術後照顧較其他手術更為便利簡易,只要正確地照護傷口,便能淡化傷口所留下來的疤痕,讓妳順利擁有迷人雙眼。


1.傷口清潔:使用消毒棉花棒沾取生理食鹽水清洗傷口,再輕抹醫師所指示的藥膏。


2.術後立即冰敷:一天至少四次,每次約15- 30 分鐘,共二~三天。


3.少喝水:為了預防腫脹,請少喝水、避免劇烈運動,但提醒您應多睜開眼,此舉將有助於傷口的癒合。


4.避刺激性食物:禁菸酒及辛辣食物。


5.可正常洗臉:拆線後可正常洗臉,但請勿搓揉傷口。


6.隱形眼鏡使用:建議於術後12週後再配戴隱型眼鏡。


內湖美麗爾診所劉淳熙醫師:「水亮大眼,讓他離不開妳的視線!」


妳那雙宛如電影明星般的閃耀雙眼,讓他鼓起主動與妳攀談的勇氣,及時抓住幸福。


精細美容新選擇


一般來說,眼頭「<」的部份稱之為「眼眥」,內眥明顯的人會讓兩眼之間距離變寬,而眼睛被眼眥遮住的部分,會讓眼睛變短。所以藉由開眼頭手術可以使雙眼皮延伸到內側,讓雙眼皮摺痕變得較為開放、清楚!


開眼尾則是另外一種讓眼瞼裂得更寬的方式,針對兩眼眼距已正常或很接近,但眼裂太短且眼小無神者,可考慮開眼尾, 使外眼角稍稍更加開放。眼頭眼尾手術主要是增加眼睛的橫向寬度,若是想提升眼睛的縱向高度,則可以依適當眼型條件,在雙眼皮手術中,加入補提眼瞼肌術,全面增加眼睛的縱向、橫向,雙向打造電力無窮的大眼! 


知名命理老師蔡上機:「眼尾是幸福歸宿的小秘密。」


兩眼尾延伸出來的部位(太陽穴),通常是呈現微凹的狀態,是面相的夫妻宮,主掌婚姻愛情關係。


Check3種帶衰眼尾


眼角不起眼的眼尾,攸關著愛情與整體的運勢,下列3大類型給您作為參考。


1.魚尾太長:深層魚尾紋,讓眼睛有過橫長而不美的視覺感,此類型較有個人主張,容易支配擺佈、指使配偶,挑起紛爭而不得安寧。


2.魚尾太凹陷:過度的下凹的太陽穴,容易使得顴骨也較為明顯,此類型的人較不易溝通、不喜協調,以致於婚姻或感情關係多數不和。


3.魚尾低垂:帶有怯弱之氣,容易受配偶強勢的對待,而使得內心不平而顯得哀怨或沉悶,沒有溝通的勇氣而使雙方漸行漸遠。


內湖美麗爾診所院長劉淳熙醫師:「玻尿酸,撫補愛情缺乏的能力!」


甜美臥蠶與凹陷的淚溝、夫妻宮,藉由玻尿酸注射來快速填補,讓妳愛情滿分。


填補材質大PK


玻尿酸注射
適用部位:臥蠶、太陽穴、淚溝、蘋果肌、法令紋、雙頰、拉提、唇部
維持時間:依分子大小約618個月
優點:生物科技成分,可被人體吸收
缺點:需重複施打


微晶瓷注射
適用部位:太陽穴、鼻子、下巴、法令紋
維持時間:約818個月
優點:鈣、磷化合物,可被人體吸收
缺點:需重複施打


臥蠶招桃花:臥蠶是一塊眼下肌肉,在眼袋之上,肥嫩有彈性,當笑眼迎人時,臥蠶會明顯鼓起,給人一種笑盈盈的魔力。因此大多數桃花旺的女生天生都有不小的臥蠶,劉淳熙醫師說:想要製造出臥蠶,可以選擇注射玻尿酸等填充物,使臥蠶更加肥厚明顯,但注射前要選擇較有經驗的醫師,以免注射的位置太低、 太大塊,反而讓眼袋更明顯。


撫平淚溝4優點


【優點1】藉由玻尿酸注射療程,可達到迅速、安全的填補功效。


【優點2】可依照個人需求,挑選不同分子的玻尿酸進行注射。


【優點3】安全自然的成分容易被人體吸收。


【優點4】間接讓眼周更為明亮動人,一改先前的萎靡倦容。


資訊站


陳醫師小叮嚀


臥蠶眼袋淚溝


臥蠶屬於肌肉組織,多數人只有在笑起來的時候臥蠶才會出現,而少數人即使不笑也有明顯的臥蠶出現,給人眼角帶著笑意且易親近的感覺。而在下眼瞼睫毛下方五到八公厘的寬度就是俗稱的眼袋,而在眼袋下方的凹陷就是淚溝。當眼周組織老化時往往會鬆弛導致眼袋的形成,進一步產生淚溝,淚溝不但讓眼袋看起來更大大下垂,也會加重暗沉的情形,有時候比黑眼圈影響還大。有些人會誤以為,只要治療移除眼袋,就可以一併解決淚溝的問題,事實上不然,兩者是要分別處理的,移除了眼袋而沒有處理淚溝,淚溝反而會看起來更明顯。


2法.召來完美愛情&婚姻


又稱為夫妻宮的太陽穴,以命理的角度來看,對於影響感情運佔有相當重要的位置,下列有2種注射方式可改善您太陽穴凹陷的困擾,讓您太陽穴飽滿,愛情、婚姻更順利。


1.玻尿酸填充:依照所需填補凹陷選擇不同分子的玻尿酸進行注射,將凹陷的太陽穴進行填補注射,同時也可達到局部臉型改善的效果。


2.微晶瓷填充:可針對太陽穴凹陷使用,填補後可使臉部整體更為柔和,同時在視覺上也可降低顴骨高度,緩和氣勢過焰的感覺及嚴肅表情。


劉淳熙醫師小叮嚀


針對魚尾紋的問題也可藉由肉毒桿菌的注射來達到撫平細紋的功效,而其作用原理,是利用肉毒桿菌中的「肌肉去神經化作用」使肌肉再神經化,而達到收縮的效果;因藉由注射的方式大多有一定的期限,通常可維持36個月,之後療效便會慢慢消失(附註:因為注射的部位不同、對象年齡大小以及劑量多寡的差異,皆會影響維持時間的長短)。


忠孝美麗爾診所陳美齡醫師:「高挺鼻,旺夫又益子


以面相學來看,高挺的鼻子,通常帶有旺夫益子的面相,不僅讓您在家中地位提升也讓夫妻感情變得更加融洽。


陳美齡醫師小叮嚀


五官美麗哲學


臉上的五官都有相輔相成的效果,眼睛的美學,其實與鼻樑也息息相關。若是鼻子較為塌陷,兩眼間距也會離得較遠,五官也看來平板、無神,不立體。而現今的隆鼻療程則是因為填充注射的發展成熟,而讓塌鼻子患者,可以少受點皮肉之苦。現在台灣隆鼻的療程,大多數人會選擇微晶瓷、玻尿酸或雅得媚填充注射的方式,來取代以往修復期漫長的隆鼻整形手術,而鼻樑的山根處經過填充注射之後,還能拉近兩眼的距離,讓眼睛看來更明亮有神,有了另一種開眼頭效果。


美麗補給站


五官的美麗微調


鼻子是臉蛋精緻立體的重要因素,有別於以往外科動刀手術觀念,現今醫學美容不斷推陳出新,不僅大大降低了術中及術後的不適感,也變得更為安全與自然;此種微整形手術恢復期短暫,可立即感受鼻子高挺的視覺效果,而且也可以搭配患者自身的臉型條件再予以控制調整,達到低調美麗的視覺效果。


【完整內容請見《醫美人》2010年4月號】



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2010年04月28日蘋果日報


除了勤塗纖體霜,再努力一點配合按摩手法,就能使瘦身效果更明顯。



深入按摩3 瘦身效果加倍



塗抹式的瘦身產品是不少人選擇用來保養身材的方法,但是想要瘦身效果更明顯,應搭配適當的按摩手法,才能促進血液循環,增進效果,本次邀請迪奧教育訓練講師郭敬怡教我們身體各部位的按摩瘦身手法,並特搜市場上纖體霜新品。報導╱曾心儀 攝影╱葉仁傑



迪奧教育訓練講師郭敬怡表示,想要靠瘦身霜或瘦身乳液雕塑身材線條,最好搭配按摩手法,因按摩時不但可以使身體溫度升高促進血液循環,同時可以改善淋巴循環,加速排除水腫,也能使瘦身乳液或瘦身霜中的成分更有效深入,因此最佳塗抹瘦身乳液時刻,即是沐浴後,由於此時身體血液循環最好,加上毛細孔張開,因此最適合搭配按摩手法塗抹。



告別掰掰袖




Step1


 



以右手大拇指稍微用力按壓左邊腋窩中央5次。



Step2


 



左手抬起,右手指握住左手肘,朝心臟方向分段按捏左上臂,捏5個回合,幫助疏通手臂淋巴循環。



Step3


 



擠出50元大小的纖體霜塗抹上手臂,自手肘往上將手臂贅肉向下拉,共5回合。



Step4


 



以右手掌由下往上包覆整個左手臂,往心臟位置推5次。整套做完再換邊操作。



拒當小腹人




Step1


 



擠出2個50元大小的纖體霜在手心搓熱,塗抹腰側與腹部,用右手四指沿肚臍周圍順時針按壓5圈,再換左手逆時針按壓,幫助促進腸胃蠕動。



Step2





同樣以肚臍為中心,以整隻手掌力量,在整個腹部畫大圓,左右手分別以順時針與逆時針方向各按摩5圈。


Step3


 



用雙手捏住腰側贅肉往外夾捏,左右側各夾捏約20下。



Step4


 



雙手虎口放在腰側,四指稍微用力往腰後撥,重複10下。



Tips


 



雙手向後撥時,要達到雙手大拇指幾乎可以互碰的位置。



修飾纖長雙腿




Step1


 



用大拇指按壓腳踝上的踝骨內側上方凹槽的商丘穴,幫助疏通腿部淋巴。



Step2





以50元大小的纖體霜塗抹小腿後,雙手包覆腳踝稍微用力向上推,反覆約5-10次。
Step3




膝蓋後方向下三指寬處即為承筋穴,以大拇指按壓5次,可幫助消除腿部水腫。
Step4




用50元大小纖體霜塗抹大腿,以手掌包覆大腿向上推,接近臀部時往後撥。


專家檔案





郭敬怡,化妝保養品資歷7年,為迪奧保養品及香水訓育講師,主講新品教育訓練與護膚按摩手法教學,而且定期前往法國總公司學習最新按摩保養手法。
台中種睫毛台南種睫毛高雄種睫毛嘉義種睫毛彰化種睫毛雲林種睫毛太平種睫毛潭子種睫毛豐原種睫毛
睫毛一對一教學 睫毛教學  娃娃燙教學 果酸  挽面教學 美容 兼職 第二專台中種睫毛台南種睫毛高雄種睫毛嘉義種睫毛彰化種睫毛 全身去角質 雲林種睫毛太平種睫毛潭子種睫毛豐原種睫毛 美白 台中接睫毛 大里接睫毛 豐原接睫毛 豐原種  七期接睫毛 七期種睫毛 抗皺 台中植睫毛  挽面教學 美容 兼職 第二專長 一技之長

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2010年04月28日蘋果日報


除了勤塗纖體霜,再努力一點配合按摩手法,就能使瘦身效果更明顯。



深入按摩3 瘦身效果加倍



塗抹式的瘦身產品是不少人選擇用來保養身材的方法,但是想要瘦身效果更明顯,應搭配適當的按摩手法,才能促進血液循環,增進效果,本次邀請迪奧教育訓練講師郭敬怡教我們身體各部位的按摩瘦身手法,並特搜市場上纖體霜新品。報導╱曾心儀 攝影╱葉仁傑



迪奧教育訓練講師郭敬怡表示,想要靠瘦身霜或瘦身乳液雕塑身材線條,最好搭配按摩手法,因按摩時不但可以使身體溫度升高促進血液循環,同時可以改善淋巴循環,加速排除水腫,也能使瘦身乳液或瘦身霜中的成分更有效深入,因此最佳塗抹瘦身乳液時刻,即是沐浴後,由於此時身體血液循環最好,加上毛細孔張開,因此最適合搭配按摩手法塗抹。



告別掰掰袖




Step1


 



以右手大拇指稍微用力按壓左邊腋窩中央5次。



Step2


 



左手抬起,右手指握住左手肘,朝心臟方向分段按捏左上臂,捏5個回合,幫助疏通手臂淋巴循環。



Step3


 



擠出50元大小的纖體霜塗抹上手臂,自手肘往上將手臂贅肉向下拉,共5回合。



Step4


 



以右手掌由下往上包覆整個左手臂,往心臟位置推5次。整套做完再換邊操作。



拒當小腹人




Step1


 



擠出2個50元大小的纖體霜在手心搓熱,塗抹腰側與腹部,用右手四指沿肚臍周圍順時針按壓5圈,再換左手逆時針按壓,幫助促進腸胃蠕動。



Step2





同樣以肚臍為中心,以整隻手掌力量,在整個腹部畫大圓,左右手分別以順時針與逆時針方向各按摩5圈。


Step3


 



用雙手捏住腰側贅肉往外夾捏,左右側各夾捏約20下。



Step4


 



雙手虎口放在腰側,四指稍微用力往腰後撥,重複10下。



Tips


 



雙手向後撥時,要達到雙手大拇指幾乎可以互碰的位置。



修飾纖長雙腿




Step1


 



用大拇指按壓腳踝上的踝骨內側上方凹槽的商丘穴,幫助疏通腿部淋巴。



Step2





以50元大小的纖體霜塗抹小腿後,雙手包覆腳踝稍微用力向上推,反覆約5-10次。
Step3




膝蓋後方向下三指寬處即為承筋穴,以大拇指按壓5次,可幫助消除腿部水腫。
Step4




用50元大小纖體霜塗抹大腿,以手掌包覆大腿向上推,接近臀部時往後撥。


專家檔案





郭敬怡,化妝保養品資歷7年,為迪奧保養品及香水訓育講師,主講新品教育訓練與護膚按摩手法教學,而且定期前往法國總公司學習最新按摩保養手法。
台中種睫毛台南種睫毛高雄種睫毛嘉義種睫毛彰化種睫毛雲林種睫毛太平種睫毛潭子種睫毛豐原種睫毛
睫毛一對一教學 睫毛教學  娃娃燙教學 果酸  挽面教學 美容 兼職 第二專台中種睫毛台南種睫毛高雄種睫毛嘉義種睫毛彰化種睫毛 全身去角質 雲林種睫毛太平種睫毛潭子種睫毛豐原種睫毛 美白 台中接睫毛 大里接睫毛 豐原接睫毛 豐原種  七期接睫毛 七期種睫毛 抗皺 台中植睫毛  挽面教學 美容 兼職 第二專長 一技之長

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2010年04月28日蘋果日報


除了勤塗纖體霜,再努力一點配合按摩手法,就能使瘦身效果更明顯。



深入按摩3 瘦身效果加倍



塗抹式的瘦身產品是不少人選擇用來保養身材的方法,但是想要瘦身效果更明顯,應搭配適當的按摩手法,才能促進血液循環,增進效果,本次邀請迪奧教育訓練講師郭敬怡教我們身體各部位的按摩瘦身手法,並特搜市場上纖體霜新品。報導╱曾心儀 攝影╱葉仁傑



迪奧教育訓練講師郭敬怡表示,想要靠瘦身霜或瘦身乳液雕塑身材線條,最好搭配按摩手法,因按摩時不但可以使身體溫度升高促進血液循環,同時可以改善淋巴循環,加速排除水腫,也能使瘦身乳液或瘦身霜中的成分更有效深入,因此最佳塗抹瘦身乳液時刻,即是沐浴後,由於此時身體血液循環最好,加上毛細孔張開,因此最適合搭配按摩手法塗抹。



告別掰掰袖




Step1


 



以右手大拇指稍微用力按壓左邊腋窩中央5次。



Step2


 



左手抬起,右手指握住左手肘,朝心臟方向分段按捏左上臂,捏5個回合,幫助疏通手臂淋巴循環。



Step3


 



擠出50元大小的纖體霜塗抹上手臂,自手肘往上將手臂贅肉向下拉,共5回合。



Step4


 



以右手掌由下往上包覆整個左手臂,往心臟位置推5次。整套做完再換邊操作。



拒當小腹人




Step1


 



擠出2個50元大小的纖體霜在手心搓熱,塗抹腰側與腹部,用右手四指沿肚臍周圍順時針按壓5圈,再換左手逆時針按壓,幫助促進腸胃蠕動。



Step2





同樣以肚臍為中心,以整隻手掌力量,在整個腹部畫大圓,左右手分別以順時針與逆時針方向各按摩5圈。


Step3


 



用雙手捏住腰側贅肉往外夾捏,左右側各夾捏約20下。



Step4


 



雙手虎口放在腰側,四指稍微用力往腰後撥,重複10下。



Tips


 



雙手向後撥時,要達到雙手大拇指幾乎可以互碰的位置。



修飾纖長雙腿




Step1


 



用大拇指按壓腳踝上的踝骨內側上方凹槽的商丘穴,幫助疏通腿部淋巴。



Step2





以50元大小的纖體霜塗抹小腿後,雙手包覆腳踝稍微用力向上推,反覆約5-10次。
Step3




膝蓋後方向下三指寬處即為承筋穴,以大拇指按壓5次,可幫助消除腿部水腫。
Step4




用50元大小纖體霜塗抹大腿,以手掌包覆大腿向上推,接近臀部時往後撥。


專家檔案





郭敬怡,化妝保養品資歷7年,為迪奧保養品及香水訓育講師,主講新品教育訓練與護膚按摩手法教學,而且定期前往法國總公司學習最新按摩保養手法。
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減肥的特效穴位要


去哪裏找?


按揉天樞、中脘加上「二陳湯」,還你一身窈窕



肥胖不僅埋下各種疾病的因子,對人的心理影響也很大。或許有些人比較想得開,覺得稍胖無所謂,其實這是極不負責任的想法。因為,緊跟在肥胖之後的,就是心腦血管疾病、肝胃、肝膽、關節等病,肥胖就是這些病的「開路先鋒」。


 不要輕易相信減肥廣告


現在各式各樣的減肥方法和減肥廣告鋪天蓋地,讓人眼花撩亂。身為一個有良心的中醫,我奉勸大家要留心,不要輕易相信任何一個減肥廣告。另外還有些人更是打著中醫的名號招搖撞騙,針灸、按摩、拔罐、刮痧等傳統醫學的精華,都被這些人給糟蹋了。


不是說這些方法不行,這些方法甚至用到臨床上,效果還相當明顯,但不是所有的人都會「正確使用這些方法」。所以,奉勸大家不要因減肥心切,而被那些沒有師承和家學淵源的密醫給騙了。


減肥穴位:天樞、中脘


我介紹幾個穴位和一個方子,供大家參考:天樞、中脘和按摩腹部。


● 天樞穴


  穴位尋找:「天樞」在肚臍旁開三指的地方,從乳頭處向下畫條線,這條線和肚臍之間是4寸,「天樞」在肚臍旁2寸的地方。


手法:每天晚飯後半個小時到一個小時內,就要進行按揉「天樞」,兩側的穴位各按揉3分鐘。


● 中脘穴


穴位尋找:我們的胸骨下端,是肋骨結合形成的一個角,這個地方到肚臍是8寸,中點4寸的地方就是「中脘」。


手法:「中脘」的按揉時間,也是在每天飯後,每次3分鐘。


以前我只講這兩個穴位,可以治療很多慢性胃腸病,並沒有說過它們可以用來減肥,其實,它們在調理胃腸功能的同時,也能充分地幫助脂肪消化代謝,不讓脂肪堆積在體內,尤其是囤積在肚子上。


 

















減肥特效穴位



手法



時間


 



天樞穴



按揉



3


 



中脘穴



按揉



3





去痰減肥對症下藥:二陳湯(藥粉膠囊)



還有一個方子,叫「二陳湯」。這本來是中醫裏面一個有名的去痰方子,裏面包括半夏、橘紅、白茯苓、甘草,因為半夏和橘紅以陳年的為佳,所以叫「二陳湯」。二陳湯配方:半夏、橘紅各15克、白茯苓9克、甘草5克,按照這個比例去中藥房買,然後打成藥粉,裝到空膠囊裏面。


二陳湯用法:每天飯後半小時,服用35粒,持續服用。


為什麼要用這個方呢? 中醫裏面講肥胖之人多濕多痰,這裡說的痰並不單是指我們看得見的、咯出來的痰,「痰」是指中醫裏面說的一種病理產物。


如果留意一下中醫的書籍,就會發現治療肥胖時,經常用到一個詞「化痰消脂」,這就說明脂肪是歸為中醫裏面的「痰」了。其實肥胖之人確實痰很多,一看舌苔白膩,這都是體內有痰瘀的表現。


這是我從一個名醫的醫案裏發現的,可以說是他幾十年的經驗吧! 療效非常顯著,不用擔心副作用。持續按上面說的這些方法做,相信可以重新擁有窈窕的身材。







養生大補帖


中醫減肥停看聽


針灸、按摩、拔罐、刮痧等傳統中醫的精華,這些方法用到臨床上,減肥效果還相當明顯,但不是所有人都會「正確使用這些方法」。所以,奉勸大家不要因減肥心切,而被那些沒有師承和家學淵源的密醫給騙了



~以上資料摘自《特效按摩神奇穴位使用手冊》蕭言生◎著  人類智庫 出版
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肥胖不僅埋下各種疾病的因子,對人的心理影響也很大。或許有些人比較想得開,覺得稍胖無所謂,其實這是極不負責任的想法。因為,緊跟在肥胖之後的,就是心腦血管疾病、肝胃、肝膽、關節等病,肥胖就是這些病的「開路先鋒」。


 不要輕易相信減肥廣告


現在各式各樣的減肥方法和減肥廣告鋪天蓋地,讓人眼花撩亂。身為一個有良心的中醫,我奉勸大家要留心,不要輕易相信任何一個減肥廣告。另外還有些人更是打著中醫的名號招搖撞騙,針灸、按摩、拔罐、刮痧等傳統醫學的精華,都被這些人給糟蹋了。


不是說這些方法不行,這些方法甚至用到臨床上,效果還相當明顯,但不是所有的人都會「正確使用這些方法」。所以,奉勸大家不要因減肥心切,而被那些沒有師承和家學淵源的密醫給騙了。


減肥穴位:天樞、中脘


我介紹幾個穴位和一個方子,供大家參考:天樞、中脘和按摩腹部。


● 天樞穴


  穴位尋找:「天樞」在肚臍旁開三指的地方,從乳頭處向下畫條線,這條線和肚臍之間是4寸,「天樞」在肚臍旁2寸的地方。


手法:每天晚飯後半個小時到一個小時內,就要進行按揉「天樞」,兩側的穴位各按揉3分鐘。


● 中脘穴


穴位尋找:我們的胸骨下端,是肋骨結合形成的一個角,這個地方到肚臍是8寸,中點4寸的地方就是「中脘」。


手法:「中脘」的按揉時間,也是在每天飯後,每次3分鐘。


以前我只講這兩個穴位,可以治療很多慢性胃腸病,並沒有說過它們可以用來減肥,其實,它們在調理胃腸功能的同時,也能充分地幫助脂肪消化代謝,不讓脂肪堆積在體內,尤其是囤積在肚子上。


 

















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手法



時間


 



天樞穴



按揉



3


 



中脘穴



按揉



3





去痰減肥對症下藥:二陳湯(藥粉膠囊)



還有一個方子,叫「二陳湯」。這本來是中醫裏面一個有名的去痰方子,裏面包括半夏、橘紅、白茯苓、甘草,因為半夏和橘紅以陳年的為佳,所以叫「二陳湯」。二陳湯配方:半夏、橘紅各15克、白茯苓9克、甘草5克,按照這個比例去中藥房買,然後打成藥粉,裝到空膠囊裏面。


二陳湯用法:每天飯後半小時,服用35粒,持續服用。


為什麼要用這個方呢? 中醫裏面講肥胖之人多濕多痰,這裡說的痰並不單是指我們看得見的、咯出來的痰,「痰」是指中醫裏面說的一種病理產物。


如果留意一下中醫的書籍,就會發現治療肥胖時,經常用到一個詞「化痰消脂」,這就說明脂肪是歸為中醫裏面的「痰」了。其實肥胖之人確實痰很多,一看舌苔白膩,這都是體內有痰瘀的表現。


這是我從一個名醫的醫案裏發現的,可以說是他幾十年的經驗吧! 療效非常顯著,不用擔心副作用。持續按上面說的這些方法做,相信可以重新擁有窈窕的身材。







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針灸、按摩、拔罐、刮痧等傳統中醫的精華,這些方法用到臨床上,減肥效果還相當明顯,但不是所有人都會「正確使用這些方法」。所以,奉勸大家不要因減肥心切,而被那些沒有師承和家學淵源的密醫給騙了



~以上資料摘自《特效按摩神奇穴位使用手冊》蕭言生◎著  人類智庫 出版
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