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4道美容瘦身茶 溶脂去油促代謝1.客家擂茶 茶方:綠茶粉、薏苡仁各適量。 做法:將綠茶粉放到碗裏,加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆均可),加上奶油攪拌均勻,用熱開水沖泡即可飲用。 功效:養容美顏,使膚質透嫩,還可利尿消脂。 2.窈窕綠茶 瘦身茶方:綠茶粉6克 、山楂5錢。 做法:加三碗水煮沸6分鐘,三餐後飲用,加開水沖泡還可續飲,每日一帖。 功效:可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。 3.荷葉清茶 瘦身茶方:綠茶粉2克 、荷葉3錢。 做法:以沸水沖泡,可當飲料喝。 功效:對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。 4.消脂綠茶 瘦身茶方:綠茶1克 、大黃半錢。 做法:用沸騰開水沖泡即可飲用。 功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗衰老。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,服用時一定要注意。 |
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