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  導語:你的身體正在向你抗議嗎?你是否能正確解讀這些身體的「抗議」呢?下面就來看看身體上的哪些兒抗議要引起特別注意吧。



  正確解讀身體發出的「抗議」


  晚上腿腫


  這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。


  手腳經常抽筋


  可能是缺鈣和維生素D,要多吃奶製品、肝臟、海鮮。


  比往常多汗


  這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話,就要去看醫生了。


  體重變化、經常口渴


  這些症狀有點像糖尿病,有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常,就不要再吃甜食和油膩的食物。



  正確解讀身體發出的「抗議」


  腰疼


  這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。


  早上起來眼睛微腫


  這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現,那就要檢查一下腎。


  經常頭暈


  應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在35~40歲時出現。要調整飲食,選擇一些有益的體育運動,比如游泳。


  大量脫髮


  女性比男性更容易患分散性脫髮(頭髮從頭部各處脫落)。頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食,也可能是某些疾病或先天性疾病所致。


  易怒


  因為一點兒瑣事就哭泣,如果這與你的性格不符,就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦,女性有可能表現出月經紊亂。


http://www.hellotw.com/ylbj/201107/t20110721_668894.htm



 

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