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日本美膚穴位操/最有效最經濟最簡單

          你想知道最有效最經濟最簡單的美膚方法麼？快跟我們一起來學習日本專家提供的美膚穴位操吧！手指輕輕一按，就能神奇解決痘痘、肌膚乾燥、改善T區油脂分泌、祛除眼角皺紋、色斑！只要10招，就能讓你的皮膚變得水當當、滑溜溜.­

祛除痘痘 ­

A： 迎香穴

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       迎香穴位於鼻翼兩側。用中指輕輕按壓約三秒再鬆開，反復重複該動作，對於因肝臟功能低下引起的痘痘有奇效。 ­

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B： 俠承漿穴 ­

       俠承漿穴位於下嘴唇正下方凹陷處的兩側部位。用中指輕輕按壓並反復重複該動作，能有效驅除對因新陳代謝緩慢及荷爾蒙混亂引起的痘痘。 ­

緩解肌膚乾燥： ­

A：下關穴 ­

下關穴位於顴骨兩側向下凹陷的部位。它能活化內臟功能，對於因內臟功能下降，血液迴圈不良而引起的肌膚乾燥與暗淡無光有明顯的功效。用中指指腹輕輕按壓並重複多次。 ­

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B 太陽穴 ­

用中指輕輕按壓太陽穴並重複多次。 ­

該動作具有緩解頭疼與眼部疲勞，改善肌膚乾燥與祛除色斑暗沉的萬能美容功效。 ­

祛除眼角皺紋 ­

A 絲竹空穴 ­

         雙眉的眉尾處向下凹陷的部位就是絲竹空穴，用兩手中指輕輕按壓並反復重複該動作。 ­

不僅能祛除眼角皺紋，對於因血液迴圈不暢通而造成的色素沉著及色斑有效。 ­

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B 攢竹穴 ­

           攢竹穴位於雙眉的眉頭處。它與膀胱相通，適當按摩 可改善臉部及身體浮腫，加強血液迴圈，祛除色斑。按摩時用兩手中指輕輕按壓並反復重複該動作。 ­

改善T區油脂分泌 調節肌膚水油平衡 ­

A：承漿穴 ­

         承漿穴位於下嘴唇的正下方。按摩時將兩手中指交叉，找准承漿穴並輕輕按壓，力道要輕以免刺激皮膚。反復重複次動作。 ­

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B 交感穴 ­

         雖然皮脂分泌過旺的原因有很多，壓力是不可忽視的一個重要因素。自律神經混亂就會打破荷爾蒙平衡，影響皮膚的自我調節。適當刺激交感穴能緩解壓力讓肌膚鎮 靜。找一面鏡子，找到插圖上用紅點標示的位置，那就是交感穴。用棉花棒輕輕按壓，力道以自己感覺舒適不刺痛即可。 ­

祛除色斑 ­

A 承泣穴 ­

       眼睛直視前方，瞳孔正下方的骨骼處就是承泣穴。用中指指尖輕輕按壓即可。對於色斑及肌膚老化鬆弛有改善效果，此外還能緩解水睡眠不足引起的眼睛浮腫。 ­

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­ B 肝穴 ­

          色斑又成為肝斑，肝功能不良皮膚表面就會生成色斑。找一面鏡子，找到插圖中用紅點標示的穴位，用大拇指和食指夾住並輕輕搓揉，能促進血液迴圈改善色斑及膚色暗淡。